عملي

عملي

الاستياء من العمل

متى يكون عملك سبب تعاستك؟ إليك 4 إشارات تحذيرية

ملخص: متى يكون العمل سبباً في تعاسة الإنسان؟ يعاني الكثيرون ظروف عمل تدفعهم إلى التوتر والاستياء من العمل؛ لكنّ هذا…

60 ثانية

كيف تقلل توترك في أثناء العمل خلال 60 ثانية فقط؟

ملخص: التوتر في العمل واقع يمسّ العديد من الموظفين، سواء من خلال قلق اليوم الأول من العمل أو الخوف من…

السعادة في العمل

كيف تحب ما تفعل وتجد سعادتك فيه؟

ملخص: هل يمكن أن نشعر بالسعادة في العمل؟ هذا السؤال حلم بالنسبة إلى الموظفين، وموضوع دراسة وتحليل في نظر الباحثين.…

كآبة الخريف

انقضت إجازة الصيف وحان وقت العمل: إليك 4 نصائح تزيد نشاطك

ملخص: انتهت الإجازة الصيفية وحلّ موسم العودة إلى المكاتب والأعمال، ومعه حلّت كآبة الخريف التي يشعر خلالها بعض الموظفين بحالة…

الفرق بين الاحتراق الوظيفي والإرهاق العادي

ما الفرق بين الاحتراق الوظيفي والإرهاق العادي؟

ملخص: في حين أنه ليس من السهل دائماً تمييز علامات الاحتراق الوظيفي، فقد نخلط أيضاً بينه و بين الإرهاق العادي،…

إدارة الوقت

كيف تدير طاقتك وتتجنب الاحتراق النفسي؟

ملخص: نظراً إلى العلاقة التي تربط بين التوتّر والأداء، أصبحت إدارة الوقت نهجاً غير عملي في عصر المهمات المتعدّدة والسعي…