4 دقيقةملخص: توصلت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة صن يات صن الصينية بالاشتراك مع معهد كارولينسكا ونشرتها المجلة الطبية البريطانية في…
2 دقيقةملخص: قد تنال بالتسامح ما لا تناله أحياناً بالحقد والغضب، وإذا واظبت على العفو عن الآخرين فلن تحصل على السلام…
3 دقيقةملخص: تدفع الآلام الناتجة عن العلاقات السامة البعض أحياناً إلى المسارعة للانخراط في علاقة جديدة ظناً منه أن ذلك سيساعده…
5 دقيقةملخص: انتهاء الأوقات السعيدة غالباً ما يكون مصحوباً بحالة من الحزن والكآبة، وهذا تحديداً ما يواجه بعض الأشخاص مع انتهاء…
3 دقيقةملخص: الفصام البسيط أحد أنواع الفصام النادرة الذي يتسم بالأعراض السلبية مثل الانسحاب الاجتماعي بدلاً من الأعراض الذهانية. ويؤكد استشاري…
2 دقيقةملخص: لا يحدث الطلاق في ساحات المحاكم بالانفصال التام فقط، فهناك طلاق من نوع آخر يحدث بين الزوجين وهما يعيشان…
4 دقيقةملخص: توصلت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة صن يات صن الصينية بالاشتراك مع معهد كارولينسكا ونشرتها المجلة الطبية البريطانية في…
5 دقيقةملخص: انتهاء الأوقات السعيدة غالباً ما يكون مصحوباً بحالة من الحزن والكآبة، وهذا تحديداً ما يواجه بعض الأشخاص مع انتهاء…
3 دقيقةملخص: الفصام البسيط أحد أنواع الفصام النادرة الذي يتسم بالأعراض السلبية مثل الانسحاب الاجتماعي بدلاً من الأعراض الذهانية. ويؤكد استشاري…
2 دقيقةملخص: السيطرة على مشاعر القلق مهارة مهمة لا يُستهان بها؛ ولكن كيف يمكنك التأكد من أنك قد أتقنتها؟ توجد 3…
2 دقيقةملخص: الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي يسبب القلق المفرط والخوف بشأن المواقف الاجتماعية؛ إذ يخشى المصابون به من الحكم عليهم أو…
2 دقيقةملخص: ثورة في ميدان التشخيص المبكر للتوحد. هذا ما تعد به التقنية الجديدة التي كشف عنها فريق علمي في جامعة…
2 دقيقةملخص: توصلت دراسة نشرتها مجلة طب النوم السلوكي إلى أن الأشخاص المثاليين غالباً ما تكون جودة نومهم أقل من غيرهم،…
2 دقيقةملخص: ما السبب الذي يجعلك تستيقظ كل ليلة في التوقيت نفسه؟ إذا كنت قد تعوّدت على هذه المشكلة، فيجب ألّا…
4 دقيقةتوصلت دراسة حديثة منشورة في دورية التقارير العلمية (Scientific Reports) في يونيو/حزيران عام 2024، إلى أن تناول الكافيين يومياً خلال…
2 دقيقةقد يحلو السهر أحياناً برفقة الأحباب والأصدقاء ونغمات الموسيقا أو مشاهد فيلم سينمائي؛ لكنه إذا تحوّل إلى عادة يومية فقد…
1 دقيقةملخص: عندما يستعصي عليك النوم ويرفض جفناك أن يغمضا فقد تصرّ على الوصول إلى غفوتك الليلية بأيّ ثمن، حتّى لو…
1 دقيقةملخص: يعاني الكثيرون اضطرابات النوم، وفي معظم الأحيان يكون من الصعب العثور على طريقة للاستغراق في النوم بسرعة. …