مضاف حديثاً
-
أنا
تقنية المرآة: كيف تستعيد ثقتك بنفسك في غضون 21 يوماً
ملخص: من شأن العافية النفسية وتقدير الذات أن يتحسّنا عبر الأخذ ببعض التدابير وتقنية المرآة تُعد إحداها. وفي هذا الصدد،…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
تعرف إلى أهم 6 أنواع من الإدمان السلوكي وكيفية التخلص منها
ملخص: في حين يرتبط لفظ الإدمان بالمخدرات والكحول، يوجد أنواع آخرى من الإدمان يدفع الفرد إلى سلوكيات اندفاعية وقهرية للحصول…
أكمل القراءة » -
مجتمعي
ماذا تفعلين إذا كنتِ تخشين أن ترثي أسوأ صفات أمك عندما تكبرين؟
ملخص: نرى في أمهاتنا فزّاعات لا نريد أن نكون مثلها أو حتى نشبهها يوماً ما؛ وبالتالي نعبّر عن حاجتنا إلى…
أكمل القراءة » -
أنا
لماذا يرفض الشخص الكتوم التحدث عن نفسه؟
ملخص: يكره الشخص الكتوم التحدث عن نفسه أو ذكر أي تفاصيل عن حياته وكلما وجَّه إليه أحد ما سؤالاً يخصه…
أكمل القراءة »