ألم يعد الاعتماد على اللاوعي لمعالجة الأعراض النفسية التي تظهر علينا والحيلولة دون انتكاساتنا مجدياً؟ هذا هو موضوع الجدل المحتدم…
أكمل القراءة »
هل انتابك الشكّ يوماً بأنك قمت بقرار شراء مستعجَل، وأنفقت مبلغاً من المال أكثر من القيمة الحقيقية للمنتج؟ أغلبنا سيجيب…
أكمل القراءة »
على الرغم من أننا نطمح إلى التحلي بالصدق لنكون موضع ثقة الآخرين فإننا نقع في كثير من الأحيان في فخ…
أكمل القراءة »
سواء اعترفنا بذلك أو أنكرنا، فإن الرغبة تحذونا جميعاً في أن نكون سعداء. تتعلق القلوب بالسعادة ويركض خلفها النّاس وتنشدها…
أكمل القراءة »
تعبّر المرأة عن رغبتها في تغيير حياتها في كثير من الأحيان بتغيير قَصة شعرها كخطوة أولى للمضي قدُماً؛ لكن ما…
أكمل القراءة »
انتهى زواج ماجد وسهام بالانفصال ولكن المميز في حالتهما هو أن طلاقهما لم يشهد نزاعات مالية أو نزاعات بشأن الأطفال؛…
أكمل القراءة »
إذا كنت واحداً ممن قضوا مدة طويلة وحيدين دون شريك، فمن الوارد أنك فتحت مساءلة للنفس وبدأت تقلّب وضعك من…
أكمل القراءة »
يُعرَف الاضطراب العاطفي الموسمي (Seasonal Affective Disorder) بظهوره في أشهر الشتاء الباردة التي تَغلُب عليها برودة الطقس وتناقص عدد ساعات…
أكمل القراءة »
هل يؤدي داء السكري إلى الإصابة بالاكتئاب؟ أم أن الاكتئاب والأدوية المضادة له يؤديان إلى الإصابة بالسكري؟ في كثير من…
أكمل القراءة »
يُعد الوصم بالعار والتمييز وانتهاك حقوق الأشخاص المصابين باضطراب انفصام الشخصية أمراً شائعاً، وذلك حسب بيانات منظمة الصحة العالمية (WHO)…
أكمل القراءة »
لا تخلو الحياة من الصدمات النفسية التي قد تأتي ببعض التغييرات في حياة الفرد، وتغيِّر منظوره للحياة بعض الشيء، أو…
أكمل القراءة »
استحوذ الفضاء الخارجي وما يحويه من نجوم مشعّة وظلام على انتباه البشرية منذ أيامها الأولى. وإلى يومنا هذا لا زالت…
أكمل القراءة »
تتأثر حالتنا المزاجية كثيراً بجودة نومنا. على سبيل المثال؛ لا يخلو صباح يوم عقب ليلة من نوم متقطِّع أو أرق…
أكمل القراءة »
النوم بعد الغداء.. حلم غير قابل للتحقيق بالنسبة للكثير من "الأشخاص العاملين". وهذا أمر مؤسف، ذلك لأن الأخصائيين لا ينفكّون…
أكمل القراءة »
كثيرة هي المفاهيم المتداولة حول النوم؛ ومنها: "النوم في بداية الليل له فائدة مضاعفة"، و"الأرق علامة على القلق"، و"الليل مخصص…
أكمل القراءة »