7 دقيقة
بينما تغرق المدينة من حولك في ظلام عميق، وتنطفئ أنوار النوافذ واحدة تلو الأخرى، تظل شاشة حاسوبك مضيئة من أجل…
1 دقيقة
"الخيال أهم من المعرفة، المعرفة محدودة أما الخيال فيحتوي العالم كله." - ألبرت أينشتاين هل سبق أن وجدت نفسك غارقاً…
1 دقيقة
يشير المختص النفسي سلطان العصيمي إلى أن الاعتذار عند الخطأ مؤشر إيجابي في العلاقات ودلالة على ثقة الفرد بنفسه، وتقبله…
4 دقيقةمن المرجح أنك سمعت بالجيل زد كثيراً في الآونة الأخيرة، سواء عن مطالباته بالتغيير أم عن محاولات الحكومات المختلفة لكسب…
1 دقيقةالفكرة كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية سان دييغو وجامعة كاليفورنيا عن علاقة واضحة بين درجة حرارة الطعام…
4 دقيقةأذكر ذات مساء أنني كنت أستعر غضباً، بعد أن كنت مقتنعة بأن والدي قد ظلمني بأحد قراراته. اتصلت بأختي الكبيرة…
3 دقيقةأثار الرئيس الأميركي دونالد ترامب الجدل مؤخراً بعد تصريحه أن الأطباء في الولايات المتحدة سيتلقون قريباً تعليمات بعدم وصف مسكن…
1 دقيقةذهبت خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضي لزيارة أحد أصدقائي، وخلال جلوسي معه فاجأني بسؤال: هل تعلم أن تشات جي بي…
7 دقائق يرفض البعض تقبل مهارات الآخرين وتفوقهم، فيحاولون إخفاءهم أو إطفاء نورهم. ترجح الأسباب إلى انعدام ثقتهم بأنفسهم أو افتقارهم للمهارات…
12 دقيقةفي الوقت الذي يشعر فيه الكثير من القادة بالتميز والنجاح والإنجاز، ثمة قادة آخرون يعيشون صراعاً خفياً مع صوت داخلي…
6 دقائق جلست مع أحد أصدقائي قبل عدة أيام أتحدث إليه حول أحواله، وحينما تطرق إلى حياته المهنية أخبرني أن إنتاجيته في…
3 دقيقةهل وصلتك من قبل رسالة على بريدك الإلكتروني من مديرك يسألك فيها عن مهمة لم تنجزها بعد؟ معظمنا مر بهذا…
1 دقيقة
يؤثر النوم في حياتنا تأثيراً محورياً، فهو عمود الأساس الذي يرتكز عليه إيقاع حياتنا، لذا فجودته تحدد مدى استمتاعنا بحياتنا،…
4 دقيقة
كشفت دراسة بحثية حديثة أجراها المعهد النرويجي للصحة العامة (Norwegian Institute of Public Health) ونشرتها مجلة الحدود في الطب النفسي…
11 دقيقة
بعد أن أطفأت أنوار البيت جميعها، وأخذت حماماً دافئاً، استلقت ليلى على سريرها محاولة الخلود إلى النوم، الساعة تشير إلى…
12 دقيقة
أجرى فريق من كلية علم النفس في جامعة نوتنغهام (the University of Nottingham) دراسة بحثية حديثة نشرتها مجلة علم النفس…
8 دقائق
تلك الفترة المؤقتة بعد الاستيقاظ التي تعاني فيها تشوّشاً ذهنياً ونكداً وبطئاً في الاستيعاب، هي حالة تُسمى "خمول النوم" أو…
9 دقائق
على الرغم من أن التقدم في العمر يحمل معه المزيد من الحكمة، والخبرة العميقة، التي قد تمنح صاحبها مناعة وصلابة…
المحتوى محمي
