1 دقيقة
تخيل أنك تهوى القراءة بشغف، تقضي ساعات طويلة بين صفحات الكتب والروايات لمجرد المتعة الخالصة. فجأة، يقرر أحدهم أن يمنحك…
1 دقيقة
في لحظة تاريخية فارقة، اصطدم كويكب ضخم بالأرض، فتبدلت ملامح الكوكب في غمضة عين. الديناصورات، تلك الكائنات العملاقة التي سادت…
1 دقيقة
تخيل أنك تستيقظ في الصباح، وقبل أن تفتح عينيك تماماً أو تصحو وتدرك تفاصيل غرفتك، تمتد يدك تلقائياً نحو الهاتف؛…
1 دقيقة
هل تحس أن ألم رقبتك يؤرقك بسبب وضعيات الجلوس غير الصحيحة أو النوم بطريقة خاطئة؟ الكثير من الأشخاص يظنون أن…
1 دقيقة
هل سبق لك أن استيقظت في صباح يوم عمل وأنت تشعر بثقل جاثم على صدرك، ليس بسبب ضغط المهام، بل…
1 دقيقةالجديد في هذا الموضوع: صدر بحث علمي جديد عن جامعة فيكتوريا درس العلاقة بين التوتر المزمن وجدار الأمعاء وتوصل إلى…
1 دقيقةهل تحس أن ألم رقبتك يؤرقك بسبب وضعيات الجلوس غير الصحيحة أو النوم بطريقة خاطئة؟ الكثير من الأشخاص يظنون أن…
4 دقيقةتؤدي اللغة والكلمات دوراً محورياً وأساسياً في تنظيم الأفكار والتواصل مع الآخرين، لكن تخيل معي قليلاً أنك تحاول بناء جسر…
1 دقيقةهل سبق لك أن دخلت غرفتك لتجلب شيئاً ما ثم نسيت ذلك الشيء فور وصولك الغرفة؟ هل واجهت صعوبة في…
1 دقيقةهل يمكن أن يشير جلدك إلى اضطراب نفسي خفي؟ باختصار: نعم. يرتبط الجلد والدماغ ارتباطاً وثيقاً بما يسمى محور الدماغ…
1 دقيقةاشتريت منذ قرابة العام هاتفاً ذكياً جديداً في البداية جذبتني فيه خاصية ضمن خصائص الكاميرا، وهي إمكانية إضفاء لمسات تجميلية…
5 دقيقةبينما تستيقظ كل صباح حتى تؤدي مهامك اليومية المعتادة وتنخرط في روتينك المستقر، هل سبق وتساءلت عن الأنشطة والأشياء التي…
1 دقيقة
الساعة الثانية صباحاً، الهدوء يسود المكان، الأنوار مطفأة، وهاتفك على وضع السكون، لقد كان يومك طويلاً وأنت مستعد الآن لنوم…
1 دقيقة
يرن المنبه، وتستيقظ. تنظر إلى الساعة، وتشعر بثقل في عينيك، فتقول لنفسك "خمس دقائق فقط". تضغط على زر الغفوة، وتعيد…
1 دقيقة
هل يلاحقك عملك في أحلامك؟ هل سمعت إشعار البريد الإلكتروني الخاص بالعمل في أحلامك وموعد التسليم يطاردك مثل شبح مخيف؟…
1 دقيقة
يؤثر النوم في حياتنا تأثيراً محورياً، فهو عمود الأساس الذي يرتكز عليه إيقاع حياتنا، لذا فجودته تحدد مدى استمتاعنا بحياتنا،…
4 دقيقة
كشفت دراسة بحثية حديثة أجراها المعهد النرويجي للصحة العامة (Norwegian Institute of Public Health) ونشرتها مجلة الحدود في الطب النفسي…
11 دقيقة
بعد أن أطفأت أنوار البيت جميعها، وأخذت حماماً دافئاً، استلقت ليلى على سريرها محاولة الخلود إلى النوم، الساعة تشير إلى…
المحتوى محمي
