أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الحقد
5 دقيقة

الحقد يأكل صاحبه: ما تأثيره في صحتك النفسية والجسدية؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: البشر كائنات معقدة وتشعر بالكثير من المشاعر المتدفقة. هذه المشاعر قد تكون إيجابية مثل السعادة، وقد تكون سلبية مثل…

الكروموفوبيا
4 دقيقة

الكروموفوبيا: لماذا يخاف البعض تعدد الألوان؟ وكيف يتخلص من هذا الخوف؟

ملخص: يُطلق على الخوف الشديد من الألوان اسم "الكروموفوبيا"؛ وهو مصطلح يوناني مشتق من كلمتين هما "Chromos" و"Phobos" اللتان تعنيان…

مود كابتشر
3 دقيقة

مود كابتشر: تطبيق ذكي مرتقب سيرصد المصابين بالاكتئاب من ملامحهم

ملخص: تخيل أن يرافقك مساعد صحي يقدم لك النصائح عندما يستشعر إصابتك ببوادر الاكتئاب! في الواقع، هذا ما قد يفعله…

قضم الأظافر
2 دقيقة

ما الأسباب النفسية لقضم الأظافر؟ وكيف تتخلص من هذه العادة؟

ملخص: يعاني البعض قضم أظافرهم لا إرادياً على نحو قد يُلحق بها الضرر أحياناً ويجعلهم يعانون آثاراً ممتدة لهذا السلوك؛…

الأفعال القهرية
4 دقيقة

كيف تتعامل مع أفكار الوسواس القهري المرتبطة بصوم رمضان؟

ملخص: الوسواس القهري هو نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها التي تقودك إلى فعل سلوكيات متكررة تسمى أيضاً "الأفعال…

4 دقيقة

هل يمكن للساعات الذكية اكتشاف إصابتك بالاكتئاب؟

ملخص: الساعة الذكية التي تحسب خطواتك وساعات نومك وسعراتك الحرارية التي تتناولها يومياً، نفسها يمكن أن توفر أيضاً لأطباء الصحة…

المحتوى محمي !!