أنا

أنا

إنهاء العلاج
1 دقيقة

الجلسة الأخيرة: ما أفضل طريقة لإخبار معالجك النفسي برغبتك في تغييره؟

ملخص: عندما تفرض عليك ظروفك الصحية اللجوء إلى الطبيب النفسي فإنك تسعى إلى معالجة آلامك ومعاناتك بسرعة وفعالية. قد ينجح…

مرآة الحبّ
1 دقيقة

هذا ما يفعله الوقوع في الحب بدماغك

ملخص: "مرآة الحبّ عمياء"؛ مَثل شائع لكن ما حقيقته العلمية؟ وهل يمكن أن يكون الحبّ إدماناً؟ وما تأثير الحبّ في…

الفوضى والإبداع
4 دقيقة

“الفوضى علامة الإبداع”: ما صحة هذه المقولة علمياً؟

ملخص: ارتبطت، في خيال الناس، صورة المكاتب الفوضوية بالفكر المبدع والخيال الواسع عند بعض الأشخاص؛ مثل ألبرت أينشتاين وبيكاسو وستيف…

علاقة زوجية
2 دقيقة

كيف تتعامل مع انتهاء العلاقة الزوجية لاثنين من أصدقائك؟

ملخص: عندما تنهار علاقة زوجية في محيطنا القريب فإن ذلك يثير في أغلب الأحيان فضولنا وتساؤلاتنا عن الأسباب والدوافع. لكن…

الشعور بالغيرة
2 دقيقة

5 أسباب محتملة تفسر سلوك الغيرة

ملخص: الشعور بالغيرة سلوك نفسي نرصده باستمرار لدى من حولنا، بل قد ينتابنا نحن أيضاً في بعض الأحيان تّجاه أشخاص…

تقدير الذات
2 دقيقة

هل تخشى نظرة الآخرين إليك؟ اسأل نفسك هذا السؤال للتخلص من هذا الخوف

ملخص: تقدير الذات وحبّها والامتنان إليها مواقف لا غنى لك عنها إذا أردت أن تتمتّع بحياة نفسية صحية ومريحة. لكن…

المحتوى محمي !!