أنا

أنا

الردود التي تعكس سماتنا الشخصية
3 دقائق

ما الذي تكشفه طريقة ردودنا عن سماتنا الشخصية؟

بين الإجابة بـ "نعم" بشيء من التردد والإجابة بـ "لا" بنبرة عدوانية، هناك طيف واسع من الردود التي تعكس سماتنا…

إفشاء الأسرار
3 دقائق

لم يعجز بعض الأشخاص عن كتمان الأسرار؟

حالما يطلعهم أحد ما على سره فإنهم يتحرقون شوقاً إلى إفشائه، يعِدون بالتزام الصمت ولكنهم يعجزون عن ذلك، فلمَ يشعر…

المذكرات الشخصية
2 دقائق

كيف يصنع تدوين المذكرات الشخصية فارقاً في حياتك؟

عندما يدون المرء مذكراته الشخصية فإن ذلك يعزز ثقته بنفسه لأنه سيسرد العقبات التي تغلب عليها، وينمي روح الامتنان لديه…

كسب احترام الآخرين
2 دقائق

كيف يرتبط تدني تقدير الذات في الطفولة بالقدرة على كسب احترام الآخر؟

ليتمكن المرء من فرض احترامه على الآخرين فإن عليه أن يحترم ذاته أولاً ويعني ذلك أن يمنح نفسه قيمةً معتدلةً…

الشخص الطبيعي
2 دقائق

ما معنى أن تكون شخصاً طبيعياً؟

على الرغم من رغبة الإنسان في التفرد والتميز عن الآخرين، فإنه يتأثر في الوقت ذاته بالمعايير التي يضعها المجتمع لمواصفات…

ممارسات يومية
3 دقائق

6 ممارسات يومية تساعدك على بناء ثقتك بنفسك

يطور الإنسان ثقته بنفسه ويبنيها تدريجياً من خلال تبنّي ممارسات يومية والمواظبة عليها في مختلَف مواقف الحياة، وفيما يلي يقدم…

المحتوى محمي