أنا

أنا

التعلم من الأخطاء
4 دقائق

تقبَّل أخطاءك وتعلّم منها، فلا أحد مثاليّ

ملخص: ترى شخصيات مثل ميشيل لاكروا (Michel Lacroix)، وفيليب سوليرس (Philippe Sollers)، وجاك سيغيلا (Jacques Séguéla) (وهم كتاب ونقاد فرنسيين)…

الغوص في أعماق نفسك
4 دقائق

كيف تغوص في أعماق نفسك لتكتشف دواخلك؟

تُجبرنا التغيُّرات، سواءً كانت تروق لنا أو تخيفنا، على الخروج من مساراتنا المعتادة، وحينئذ تُمسي عاداتنا عديمة الجدوى. فمن أين…

الردود التي تعكس سماتنا الشخصية
3 دقائق

ما الذي تكشفه طريقة ردودنا عن سماتنا الشخصية؟

بين الإجابة بـ "نعم" بشيء من التردد والإجابة بـ "لا" بنبرة عدوانية، هناك طيف واسع من الردود التي تعكس سماتنا…

إفشاء الأسرار
3 دقائق

لم يعجز بعض الأشخاص عن كتمان الأسرار؟

حالما يطلعهم أحد ما على سره فإنهم يتحرقون شوقاً إلى إفشائه، يعِدون بالتزام الصمت ولكنهم يعجزون عن ذلك، فلمَ يشعر…

المذكرات الشخصية
2 دقائق

كيف يصنع تدوين المذكرات الشخصية فارقاً في حياتك؟

عندما يدون المرء مذكراته الشخصية فإن ذلك يعزز ثقته بنفسه لأنه سيسرد العقبات التي تغلب عليها، وينمي روح الامتنان لديه…

كسب احترام الآخرين
2 دقائق

كيف يرتبط تدني تقدير الذات في الطفولة بالقدرة على كسب احترام الآخر؟

ليتمكن المرء من فرض احترامه على الآخرين فإن عليه أن يحترم ذاته أولاً ويعني ذلك أن يمنح نفسه قيمةً معتدلةً…