2 دقائق ملخص: يصعب على المرء أحياناً تقبل نفسه مع تقدمه في العمر؛ إذ يمثل الأمر إلى البعض تدهوراً في الصحة الجسدية…
3 دقائق ملخص: ما حال علاقتك بالتغيير؟ هل تتقبله وتُحسن التعامل معه أم تتهرب منه وتهابه؟ تحدد إجابتك مدى تطور قدراتك واستمتاعك…
1 دقيقةملخص: ألقت دراسة حديثة نُشرت عام 2022 في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي (Journal of Personality and Social Psychology)، الضوء…
4 دقائق ملخص: بفضل دورات السعادة التي قدمها في جامعة هارفارد المرموقة ومؤلفاته الأكثر مبيعاً، أصبح خريج الفلسفة وعلم النفس، تال بن…
5 دقائق ملخص: تغيير المعالج النفسي أمر شائع، وقد يساعدك على نحو كبير في عملية الشفاء. لكن متى تعلم أن الأوان قد…
1 دقيقةملخص: نسمع باستمرار أن المال لا يشتري السعادة، وهي فكرة ما زالت قائمة في أذهان الكثير من الناس، ومع ذلك،…
المحتوى محمي
