أسلوب علاجي

أسلوب علاجي

استخدام الذكاء الاصطناعي
2 دقيقة

اكتشاف علمي يتيح تشخيص اضطراب طيف التوحد باستخدام الذكاء الاصطناعي

ملخص: لم يعد دور الذكاء الاصطناعي في المجالات الطبية خافياً على أحد. آخر الاختراقات العلمية يكشف عن بلورة خوارزمية جديدة…

التشخيص الذاتي

كيف يساعد التشخيص الذاتي في مواقع التواصل على التخلص من وصمة عار الأمراض النفسية؟

ملخص: لم يعد المرض النفسي وصمة عار يحاول صاحبها إخفاءها عن الآخرين بعد أن أصبح المشاهير ونجوم المجتمع يتحدثون عن…

الراحة العاطفية

ما هي فترات الراحة العاطفية؟ وكيف تدمجها في يومك؟

ملخص: الراحة العاطفية مرغوبة وضرورية غالباً للابتعاد عن إرهاق العمل والعلاقات الاجتماعية، أو حتى التخلص من المشاعر المرهقة، حيث تعزز…

الضحك العفوي

ما الفرق بين الضحك العفوي والضحك العلاجي؟ وأيهما أنجع لتقليل التوتر؟

ملخص: كثيراً ما نبحث عن الضحك من خلال مشاهدة الأفلام الكوميدية أو الاستماع للنكات من دون أن ندرك حقيقة التأثير…

شجرة القلق

“شجرة القلق”: تقنية مبتكرة تحد من مخاوفك

ملخص: قد تسيطر عليك أحياناً مخاوف لا أساس لها، تمنعك من عيش حياتك بصورة سليمة، وفيما يلي، نقدم لك تمريناً…

الوسابي

تعرَّف إلى نبتة يابانية تعزّز صحتك الدماغية وتنمّي قدراتك المعرفية

ملخص: وفقاً لدراسة يابانية حديثة أجراها باحثون يابانيون، إن نبات الوسابي يمكنه تحسين قدرات معرفية معينة، خاصة لدى الأشخاص الذين…