اكتئاب

اكتئاب

الاكتئاب المقاوم للعلاج
4 دقيقة

الاكتئاب المقاوم للعلاج: ماذا نفعل عندما تفشل العلاجات التقليدية؟

ملخص: بالنسبة إلى بعض الأفراد، أثبتت الطرائق التقليدية في علاج الاكتئاب نجاحها؛ حيث أعادتهم إلى حياة بمنأى عن ظلال الاكتئاب.…

الشفقة على الذات
4 دقيقة

8 نصائح تساعدك على التوقف عن الإشفاق الضار على ذاتك

ملخص: الشفقة على الذات والاكتئاب حالتان مختلفتان؛ لكنهما تتقاطعان في كثير من الأحيان؛ ما يضع مَن يعاني نمطَ تفكير سلبياً…

اكتئاب ما بعد الإجازة
4 دقيقة

لماذا قد يصيبك الاكتئاب بعد الإجازة؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: هل تجد أن الأيام الأولى بعد عودتك من الإجازة تكون ثقيلة على نفسك وجسدك؟ إذا كانت إجابتك "نعم"، فدعني…

الأدوية
5 دقيقة

هذه الأدوية الشائعة قد تُصيبك بالاكتئاب!

ملخص: هل تتناول أدويةً لعلاج الارتجاع الحمضي أو الحساسية أو القلق أو ضغط الدم؟ إذا كان الأمر كذلك، فعليك الانتباه…

اكتئاب ما بعد رمضان
3 دقيقة

اكتئاب ما بعد رمضان: ما أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: مع بداية شهر رمضان، حاولنا بصعوبة الاعتياد على روتينه المختلف عن باقي أيام السنة، وحالياً نعيش آخر أيام الشهر…

حرارة الجسم
1 دقيقة

ما العلاقة بين درجة حرارة الجسم والإصابة بالاكتئاب وفقاً لدراسة حديثة؟

ملخص: يستمر البحث الهادف إلى فهم مرض الاكتئاب وأعراضه وسبل علاجه الممكنة. في هذا السياق توصّلت دراسة شملت نحو 20,000…

المحتوى محمي