اكتئاب
-
أعراض وأمراض
كيف تخرج من حالة الخمول التي يسبّبها الاكتئاب المتوسط؟
ملخص: الاكتئاب المتوسط هو حالة صحية نفسية شائعة، تؤثّر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميّز هذا النوع من…
أكمل القراءة » -
شريكي و شريكتي
الطلاق ليس نهاية العالم: إليك كيفية التعامل مع تبعاته النفسية
ملخص: يمكن أن يكون الطلاق تجربة في غاية الصعوبة للبعض ممن خاضوها، ومن الطبيعي أن يشعر هؤلاء الأشخاص بمجموعة من…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
هل العلاج المعرفي السلوكي فعّال ضد الاكتئاب؟ وكم جلسة يحتاج المريض؟
ملخص: يبحث الكثير من مرضى الاكتئاب عن أساليب العلاج التي يمكن أن تجدي نفعاً؛ ومن أبرزها العلاج المعرفي السلوكي الذي…
أكمل القراءة » -
مجتمعي
ما الذي يجعل النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال؟
ملخص: يدور في أذهان الكثيرين سؤال مهم؛ ألا وهو: لماذا تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء؟ وتلك حقيقة أثبتها العلم…
أكمل القراءة » -
عائلتي
في بيتك مراهق مكتئب: كيف تساعده؟
ملخص: الاكتئاب مشكلة نفسية خطِرة تؤثّر في العديد من المراهقين، لذا من المهم أن يكون الأبوان على دراية بالعلامات والأعراض…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
هل يمكن استبدال أدوية الاكتئاب بالعلاجات النباتية؟
ملخص: إذا كنا لا نوصي بالعلاجات العشبية لجميع الأشخاص الذين شُخصت إصابتهم بالاكتئاب الشديد، فإنها يمكن أن تكون على الأقل…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
الواقعية الاكتئابية: هل صديقك المكتئب أكثر واقعية منك؟
ملخص: تشير نظرية الواقعية الاكتئابية التي ظهرت في دراسة علمية لأول مرة عام 1979 إلى أن المصابين بالاكتئاب أكثر واقعية…
أكمل القراءة » -
مجتمعي
العلاج بالقراءة: روايات تساعد على علاج الاكتئاب
لا يمكن الادعاء بأن العلاج بالقراءة سيكون كافياً في حالات الاكتئاب الحاد، لكن يمكن الاستفادة من قراءة الروايات كمكمِّل للرعاية…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
كيف نستعيد بهجة العيش بعد صراع مع الاكتئاب؟
إيناس وفريد ومرام وصفاء أربعة أشخاص فرّقت بينهم الأسماء والأعمار والخلفيات الاجتماعية؛ غير أن المعاناة من الاكتئاب المزمن أو الموسمي…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
اكتئاب ما بعد المونديال: كيف تستعيد حياتك بعد المباراة الأخيرة؟
لا نبالغ حينما نتكلم عن اكتئاب ما بعد المونديال فالخبراء حذروا بالفعل من انتشار هذه الظاهرة النفسية بين عشاق الساحرة…
أكمل القراءة »