اكتئاب

اكتئاب

أنواع فرعية من الاكتئاب
4 دقيقة

دراسة جديدة تكشف مناطق 6 أنواع للاكتئاب في الدماغ، كيف سيغير ذلك مستقبل علاجه؟

ملخص: يؤثر الاكتئاب في الملايين حول العالم، ويعاني نحو 30% من المكتئبين ما يُعرف بـ "الاكتئاب المقاوم للعلاج"؛ أي الاكتئاب…

الفوضى
2 دقيقة

هل يمكن أن تؤدي الفوضى من حولك إلى إصابتك بالاكتئاب؟

ملخص: الفوضى جزء من حياتنا اليومية في المنازل وأماكن العمل بل حتّى في حقائبنا الصغيرة. لكنّ النظرة إليها تختلف من…

مضادات الاكتئاب
5 دقيقة

دراسة جديدة تنظر إلى الآثار الانسحابية لمضادات الاكتئاب بموضوعية، فماذا وجدت؟

ملخص: وجدت دراسة بحثية جديدة نشرتها مجلة ذا لانسيت الطبية البريطانية (The Lancet Psychiatry) في يونيو/حزيران 2024 أن 1 من…

تأثير الضوضاء
5 دقيقة

دراسة جديدة تفسر العلاقة بين مكان منزل الطفولة واحتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب

ملخص: نشرت مجلة جاما نيتورك أوبن (JAMA Network Open) دراسة بحثية حديثة في مايو/أيار 2024 توصلت من خلالها إلى نتيجة…

الاكتئاب المقاوم للعلاج
4 دقيقة

الاكتئاب المقاوم للعلاج: ماذا نفعل عندما تفشل العلاجات التقليدية؟

ملخص: بالنسبة إلى بعض الأفراد، أثبتت الطرائق التقليدية في علاج الاكتئاب نجاحها؛ حيث أعادتهم إلى حياة بمنأى عن ظلال الاكتئاب.…

الشفقة على الذات
4 دقيقة

8 نصائح تساعدك على التوقف عن الإشفاق الضار على ذاتك

ملخص: الشفقة على الذات والاكتئاب حالتان مختلفتان؛ لكنهما تتقاطعان في كثير من الأحيان؛ ما يضع مَن يعاني نمطَ تفكير سلبياً…