أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

تمارين التأمل
3 دقيقة

3 من تمارين التأمل لمساعدتك على تجاوز الاكتئاب

هل تشعر بالسوء تجاه كل شيء؟ هل كان نومك ونظامك الغذائي مضطربَين جداً منذ عدة أشهر لدرجة شعورك بالإرهاق؟ هل…

مريض التوحد
2 دقائق

هل يتزوج مريض التوحد؟

هل يتزوج مريض التوحد؟ ليس هناك أفضل من معرفة الجواب واستكشاف الحقائق من واحد من المعنيين بالأمر؛ أي المصابين بالتوحد.…

اكتئاب الإجازة
5 دقائق

هل تشعر بالاكتئاب في الأعياد؟ تعرف إلى اكتئاب الإجازة

تترافق مواسم الأعياد مع شيوع مظاهر البهجة والفرح في الشوارع، لكن لا يبتهج الجميع بقدوم العيد، فهناك أشخاص يرتبط قدوم…

علاج الاكتئاب
4 دقائق

كيف تعالج الاكتئاب دون أدوية؟

يعتمد الكثير من مرضى الاكتئاب في خطتهم العلاجية على مضادات الاكتئاب الدوائية باختلاف أنواعها. وبحسب الطبيب "دانيال بلوك" (Daniel Block)،…

فرط الحساسية
4 دقائق

كيف يمكن للشخص مفرط الحساسية أن ينسجم مع حياته الشخصية والمهنية؟

وفقاً لمختصي علم النفس؛ يعاني 20% من سكان العالم من "مشكلة فرط الحساسية". وعلى الرغم من أنه لا يمكن اعتبار…

الوقاية من الاكتئاب
5 دقائق

7 طرق فعالة للوقاية من الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد الأمراض الشائعة عالمياً وفقاً لمنظمة الصحة العالمية التي أكدت أنه يصيب نحو 3.8% من الأشخاص حول العالم؛…

المحتوى محمي