أعراض وأمراض
-
النسب مقلقة! ما الذي كشفته أحدث الدراسات عن العلاقة بين التوتر وأمراض القلب؟
ملخص: قد يكون التوتر على المدى القصير مفيداً ويساعد على النجاة من الخطر؛ لكن في المقابل، إذا استمر التوتر مدة…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين الأمراض العقلية والنفسية؟
ملخص: تؤثر الاضطرابات النفسية سلباً في الصحة العاطفية؛ لكن ما الحد الفاصل بين المرض العقلي والمرض النفسي؟ يقدم لك هذا…
أكمل القراءة » -
5 خطوات للتعافي من آثار الإساءة النفسية
ملخص: يترك العنف النفسي لدى الضحية آثاراً مؤلمة يصعب التعايش معها والتعافي منها يتطلب اتباع خطوات محددة، يعرفنا إليها مختص…
أكمل القراءة » -
ما الآثار السلبية لزيادة الوعي بالصحة النفسية؟
ملخص: هناك اتجاه شائع في الوقت الحالي لاستخدام منصات التواصل الاجتماعي، وبخاصة تيك توك، للتحدث حول الاضطرابات النفسية. ففي الآونة…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية: ميلك إلى العزلة يدل على ارتفاع معدل ذكائك
ملخص: هل تميل إلى العزلة؟ وفقاً لدراسة أميركية فإن هذا السلوك قد يعني أنك تتمتع بمعدل ذكاء أعلى من المتوسط!…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للوحدة أن تقتلك؟ دراسة حديثة تخبرك
ملخص: قد يرى البعض أن شعور الوحدة مؤلم نفسياً، فالوحيد لا يجد مَن يشاركه أفراحه أو أحزانه أو حتى وجبات…
أكمل القراءة » -
3 خطوات عملية تساعدك على مواجهة كآبة الشتاء
ملخص: يسلط هذا المقال الضوء على الكآبة الشتوية وأسبابها المحتملة والنصائح التي يقدّمها خبراء الصحة النفسية للتغلب على آثارها. بدءاً…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يوصل الالتهاب المستمر مرضاه إلى الانتحار؟ دراسة حديثة تفسّر
ملخص: بات الباحثون يهتمون مؤخراً بدراسة العلاقة بين الالتهاب والصحة النفسية؛ حيث تستكشف الأبحاث المستمرة وجود دور للالتهاب في تطور…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية تكشف عن زيادة احتمالية وفاة مرضى السكري والاكتئاب مبكراً!
ملخص: تقدم دراسة جديدة دليلاً إضافياً حول تأثير ثنائي الاكتئاب والسكري في الصحة؛ حيث أفادت الدراسة الإحصائية بارتفاع خطر الوفاة…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يساعدك العلاج بالمعنى على تخطي شعور الإحباط؟
ملخص: في عالمٍ تكثر فيه التحديّات، بات إيجاد الهدف والمعنى علامة بارزة على مرونة الأشخاص وقدراتهم على تجاوز الصعوبات وتخطّي…
أكمل القراءة »