أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الحزن
3 دقيقة

كيف تتعامل مع حزنك حتى لا يصير اكتئاباً؟

ملخص: يمكن أن ينجم الحزن عن تغييرٍ لم نتوقعه، أو خيبة أمل وإحباط؛ مسببات الحزن كثيرة، وهو رد فعل طبيعي…

رهاب المطر
3 دقيقة

أومبروفوبيا: ماذا تعرف عن رهاب المطر؟ وكيف يمكن التغلب عليه؟

ملخص: يعاني بعض الأفراد من خوف شديد من المطر، وتنتابهم نوبات من الذعر والهلع في حال رؤيته أو حتى مجرد…

الارتجاع البيولوجي
2 دقيقة

الارتجاع البيولوجي: تقنية نفسية جديدة يمكنها تخفيف آلامك

ملخص: السيطرة على الألم وتخفيف الأوجاع هما الهدف الأساسي لأي صورة من صور العلاج. لكن ماذا لو كان بإمكان المريض…

الشرود الذهني
4 دقيقة

كيف تحسّن تركيزك وتتفادى الشرود الذهني؟

ملخص: بدءاً من تعزيز الإبداع وتحسين الحالة المزاجية إلى إضعاف الإنتاجية والقدرة على بلوغ دورة التركيز الطبيعية في الدماغ؛ تعرّف…

الوسواس القهري
4 دقيقة

دراسة حديثة: عمر المصاب بالوسواس القهري قد يكون أقل من غيره بـ 9 سنوات!

ملخص: كشفت دراسة علمية جديدة أن المصابين باضطراب الوسواس القهري يواجهون احتمالاً كبيراً للوفاة المبكرة مقارنة بغيرهم، وحددت الدراسة الأسباب…

المصابون باضطراب فرط الحركة
5 دقيقة

لماذا يُعد المصابون باضطراب فرط الحركة أنجح رواد أعمال؟ دراسة جديدة تجيب

ملخص: توصلت دراسة علمية حديثة أُجريت خلال هذا العام في كلية جون تشامبرز للأعمال والاقتصاد بجامعة فرجينيا الغربية، إلى نتيجة…

المحتوى محمي !!