7 خطوات للتحرر من الزوج المتسلط
في بعض الأحيان قد يكون أحد طرفيّ العلاقة الزوجية سجيناً فيها ورهينة لتسلط الآخر وتحكمه المستمر فيه و"المراقبة المشددة" التي…
فلافيا مازلان سالفي (Flavia Mazelin Salvi): صحفية في “بسيكولوجي” (Psychologies) منذ 20 سنة، متخصصة في علم النفس والتنمية الذاتية التحليلية ومؤلفة عدة كتب حول فلسفة الزن ومنافعها في الحياة اليومية.
شغوفة بكل الطرق والمناهج التي تُسهم في انفتاح الذهن والقلب، تمارس التأمل منذ 20 سنة إلى جانب الكتابة الإبداعية.
شعارها: “في داخل كلّ منا ضوء بوسعه أن يدحر ظلام العالم”.
في بعض الأحيان قد يكون أحد طرفيّ العلاقة الزوجية سجيناً فيها ورهينة لتسلط الآخر وتحكمه المستمر فيه و"المراقبة المشددة" التي…
تجدُ نفسك دائماً عُرضةً لسيل شكواه الذي لا يتوقف؛ قد يكون هذا الشخص زوجاً أو زميل عمل أو صديق طفولة…
الجسد لا يكذب، فهو يتحدث بصدق عن مشكلاتنا وصراعاتنا ومعاناتنا النفسية؛ لكن ما مدى ارتباط المصاعب النفسية بالأمراض الجسدية؟ وما…
أظهرت الدراسات أن الأطفال يتمتعون بحس العدالة ويميلون إلى فعل الخير، وبناء على هذا المبدأ تدعو الباحثة في علم النفس…
إن رؤية ما حولك وفهمه والشعور به بصورة أفضل يتطلب منك تغيير استجابتك المعتادة للأمور واتباع عادات تساعدك على التمتع…
ثمة طريق طويل على الإنسان عبوره قبل أن يتخطى مرحلة المراهقة ويصبح شخصاً مسؤولاً يعرف كيف يتخذ القرارات الصحيحة ويحترم…
جُبِلت طبيعة الإنسان على التعقيد والتعدّد إذ تتحكم فينا وتسكننا كيانات وأصوات كلّ منها يلائم جانباً من جوانبنا المعُقدة الكثيرة،…
تشير عبارة "دعاة التغيير" إلى الرجال والنساء الذين يسوؤهم ما آل إليه العالم اليوم ويحاولون بدأب كل يوم تغييره إلى…
الاسترخاء أو الأكل الصحي أو تخصيص وقت للقراءة أو التدليك؛ كلها مفاتيح للنفس ولكل نفس مفتاحها السري. نعرف جميعاً أن…