6 نصائح فعالة تخلصك من القلق والكآبة
ملخص: قد يسبب لك تغير درجات الحرارة بعض الكآبة، وتخفض الأخبار المقلقة من معنوياتك، ولذلك إليك 6 نصائح فعّالة لتهدئة…
2023-05-02
شارك
ملخص: قد يسبب لك تغير درجات الحرارة بعض الكآبة، وتخفض الأخبار المقلقة من معنوياتك، ولذلك إليك 6 نصائح فعّالة لتهدئة…
ملخص: يعاني نحو 7% من سكان العالم أمراضاً نادرة، بداية بالورم الغضروفي الباطن واضطراب تعذر الارتخاء المريئي وليس انتهاءً بداء…
ملخص: إذا كنا لا نوصي بالعلاجات العشبية لجميع الأشخاص الذين شُخصت إصابتهم بالاكتئاب الشديد، فإنها يمكن أن تكون على الأقل…
قد تسبّب تقلبات الحياة العديد من الاضطرابات كالقلق والآلام النفسية المبرحة والتوتر، ويقدم التحليل السيوفولوجي التكاملي (Integrative Sophro-Analysis®) أداة تمزج…
يهتم الكثير من الأشخاص بمظهر فمه وبياض أسنانه وتناسقها لما للفم من دور كبير في جاذبية المرء، لكن على الرغم من…
تستند طريقة تحليل الدوافع النفسية إلى مبدأ الاستبطان الذاتي أو مطالعة النفس، وهو نهج يهدف إلى مساعدة المرء على التعامل…
يطال التنمر المدرسي 1.2 مليون تلميذ في المرحلتين الإعدادية والثانوية في مدارس فرنسا إذ يتعرضون للعنف الجسدي واللفظي. ونظراً لنقص…
أصبح من المعروف أن الاستهلاك المفرط ليس طريقةً صحيحةً لتحقيق السعادة؛ بل إن الاستهلاك المسؤول هو الذي يسمح بخلق توازن…
ترتبط شخصية المهرج ارتباطاً وثيقاً بالطفولة، وعلى الرغم من أنها تُضحك الجميع صغاراً وكباراً فإنها قد تصبح مصدر خوف حقيقي بالنسبة…