العلاقات الشخصية

العلاقات الشخصية

علاقتك بنفسك
1 دقيقة

هذا المؤشر يؤكد عدم جاهزيتك للارتباط عاطفياً

ملخص: هل فكّرت في بناء علاقة جيدة مع ذاتك قبل أن ترتبط بشخص آخر؟ قليل من الناس من يطرح هذا…

أول رمضان
3 دقيقة

أول رمضان بعد رحيل أحد أحبائك؟ إليك كيفية التخفيف من أحزانك

ملخص: ربما لا يضاهي ألم فقدان الأحبة أي ألم على الإطلاق؛ لكن بغض النظر عن مقدار الألم الذي تشعر به…

العواطف
2 دقيقة

5 حقائق من مختصة نفسية تساعدك على إدارة عواطفك

ملخص: في مجتمعاتنا المعاصرة غالباً ما يكون التعبير عن العواطف اختباراً صعباً بالنسبة إلى الأفراد بسبب الكثير من الصور النمطية…

الحبّ الأعمى
2 دقيقة

هل صحيح أن الحب أعمى؟ 5 سلوكيات تكشف ذلك

ملخص: نغرق أحياناً في مشاعر الحبّ التي تمنحنا قدراً كبيراً من السعادة والرّضا والمتعة العاطفية. لكنّ هذه المشاعر قد تكون…

حبّ الشريك
2 دقيقة

اتبع هذه الخطوات الثلاث لتكتشف مدى صدق حب شريك حياتك

ملخص: عندما يستوطن الشكّ في حقيقة الحبّ قلْبَ أحد الشريكين أو الزوجين فقد تتحوّل حياته إلى صراع نفسي لا يتوقف،…

الدّفع والجذب
2 دقيقة

كيف تكتشف إن كنت في علاقة “دفع وجذب” مع شريك حياتك؟

ملخص: عندما يجد المرء نصفه الآخر فإنّه يبادر إلى بناء علاقة جادّة ومستدامة. لكنّ بعض الشركاء يتردّد أحياناً في قبول…