العلاقات الشخصية

العلاقات الشخصية

العلاقة المؤذية
6 دقيقة

لماذا يستمر البعض في علاقات عاطفية مؤذية على الرغم من قدرته على إنهائها؟

ملخص: تصدرت المطربة الشهيرة شيرين عبد الوهاب ترند منصات التواصل الاجتماعي، وذلك بعد انتشار أخبار عن عودتها إلى زوجها السابق…

الخوف من الهجر
3 دقيقة

كيف ينعكس خوفنا من الهجر على علاقاتنا الشخصية؟

ملخص: الخوف من الهجر أو الرفض شعور مؤلم قد يرافق الكثيرين طوال الحياة بسبب صدمات الطفولة واضطراباتها العاطفية. كيف ينشأ…

موسم التكبيل
3 دقيقة

لماذا تزداد احتمالية وقوعنا في الحب شتاءً؟ وكيف تحمي نفسك من هذا الفخ؟

ملخص: يرتبط الشتاء بالوقوع في الحب؛ فمع قصر الأيام وانخفاض درجات الحرارة، يختبر الناس مشاعر التوق للتقارب العاطفي لتجنب الشعور…

العناق
3 دقيقة

إلى كم عناق نحتاج يومياً؟ ولماذا يُعد ضرورياً لصحتنا النفسية والجسدية؟ مختصة نفسية تخبرنا

ملخص: لماذا يعدّ العناق سلوكاً مفيداً لصحتنا النفسية والعاطفية؟ ما الفوائد التي نجنيها من ممارسة هذا السلوك؟ ما عدد حركات…

الاستقلال العاطفي
6 دقيقة

7 خطوات فعّالة توصلك إلى الاستقلال العاطفي

ملخص: الاستقلال العاطفي هو القدرة على تنظيم عواطف الفرد، دون الاعتماد المفرط على الآخرين للحصول على السعادة أو الدعم. ويعزز…

المتلاعبون
4 دقيقة

ما الذي يضمره المتلاعبون عاطفياً في صدورهم؟ وكيف تتعامل معهم؟

ملخص: قد لا نغفل عن أولئك الذين يحاولون التلاعب بنا لبيعنا منتج ما أو الحصول على دعمنا على الإنترنت، لكن…

error: المحتوى محمي !!