اكتئاب

اكتئاب

اكتئاب ما بعد الإجازة
4 دقيقة

لماذا قد يصيبك الاكتئاب بعد الإجازة؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: هل تجد أن الأيام الأولى بعد عودتك من الإجازة تكون ثقيلة على نفسك وجسدك؟ إذا كانت إجابتك "نعم"، فدعني…

الأدوية
5 دقيقة

هذه الأدوية الشائعة قد تُصيبك بالاكتئاب!

ملخص: هل تتناول أدويةً لعلاج الارتجاع الحمضي أو الحساسية أو القلق أو ضغط الدم؟ إذا كان الأمر كذلك، فعليك الانتباه…

اكتئاب ما بعد رمضان
3 دقيقة

اكتئاب ما بعد رمضان: ما أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: مع بداية شهر رمضان، حاولنا بصعوبة الاعتياد على روتينه المختلف عن باقي أيام السنة، وحالياً نعيش آخر أيام الشهر…

حرارة الجسم
1 دقيقة

ما العلاقة بين درجة حرارة الجسم والإصابة بالاكتئاب وفقاً لدراسة حديثة؟

ملخص: يستمر البحث الهادف إلى فهم مرض الاكتئاب وأعراضه وسبل علاجه الممكنة. في هذا السياق توصّلت دراسة شملت نحو 20,000…

الاكتئاب والجينات
5 دقيقة

هل يمكن أن يكون الاكتئاب وراثياً؟ دراسة حديثة تجيب

ملخص: توصلت دراسة بحثية حديثة نُشرت في دورية نيتشر جينيتكس (Nature Genetics) في مارس/آذار 2024، إلى نتيجة تؤكد ارتباط الجينات…

الحياكة
4 دقيقة

دراسة حديثة: الحياكة مفيدة لصحتك النفسية، فكيف تبدأ ممارستها؟

ملخص: هل فكرت من قبل في ممارسة هواية جديدة بهدف تحسين حالتك النفسية وتحيرت كثيراً؟ إذاً دعني أقدم لك واحدة…

1 2 3 23
error: المحتوى محمي !!