اكتئاب

اكتئاب

العلاجات النباتية
3 دقائق

هل يمكن استبدال أدوية الاكتئاب بالعلاجات النباتية؟

ملخص: إذا كنا لا نوصي بالعلاجات العشبية لجميع الأشخاص الذين شُخصت إصابتهم بالاكتئاب الشديد، فإنها يمكن أن تكون على الأقل…

الواقعية الاكتئابية
3 دقائق

الواقعية الاكتئابية: هل صديقك المكتئب أكثر واقعية منك؟

ملخص: تشير نظرية الواقعية الاكتئابية التي ظهرت في دراسة علمية لأول مرة عام 1979 إلى أن المصابين بالاكتئاب أكثر واقعية…

العلاج بالقراءة
5 دقائق

العلاج بالقراءة: روايات تساعد على علاج الاكتئاب

لا يمكن الادعاء بأن العلاج بالقراءة سيكون كافياً في حالات الاكتئاب الحاد، لكن يمكن الاستفادة من قراءة الروايات كمكمِّل للرعاية…

المعاناة من الاكتئاب
3 دقائق

كيف نستعيد بهجة العيش بعد صراع مع الاكتئاب؟

إيناس وفريد ومرام وصفاء أربعة أشخاص فرّقت بينهم الأسماء والأعمار والخلفيات الاجتماعية؛ غير أن المعاناة من الاكتئاب المزمن أو الموسمي…

اكتئاب ما بعد المونديال
3 دقائق

اكتئاب ما بعد المونديال: كيف تستعيد حياتك بعد المباراة الأخيرة؟

لا نبالغ حينما نتكلم عن اكتئاب ما بعد المونديال فالخبراء حذروا بالفعل من انتشار هذه الظاهرة النفسية بين عشاق الساحرة…

شبكات التواصل الاجتماعي
4 دقائق

كيف توقعنا شبكات التواصل الاجتماعي في فخ الاكتئاب؟

إن ارتباطنا الوثيق هذا الزمن بهواتفنا الذكية بجعلنا إياها جزءاً أساسياً لا تكتمل بدونه أيّامنا، لم يَخْلُ من جانب مُضِر…

المحتوى محمي