الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

اضطراب الشخصية النرجسية
5 دقائق

اضطراب الشخصية النرجسية: 9 علامات تحذّرك من الوقوع ضحية للمصابين به

اضطراب الشخصية النرجسية هو أحد اضطرابات الشخصية التي تتميّز بنمط ثابت من الأفكار والمشاعر والسلوكيات المؤذية للشخص المصاب بالاضطراب أو…

متلازمة ريت
3 دقيقة

كل ما تود معرفته عن متلازمة ريت

ظهرت متلازمة ريت للمرة الأولى عندما وصفها الطبيب النمساوي أندرياس ريت (Andreas Rett) في مقال كتبه عام 1966؛ لكن لم…

الوالد مفرط الحساسية
3 دقائق

7 نصائح ذهبية للآباء والأمهات مفرطي الحساسية

من المعروف أن بعض الأشخاص يعاني فرط الحساسية النفسية، ومما لا شك فيه أن لهذه الحالة تأثيراً في مختلَف نواحي…

التخفيف من القلق والتوتر
4 دقائق

كيف تخفّف من القلق والتوتر؟ 7 إرشادات عملية تساعدك

يوماً بعد يوم، يزداد انتشار القلق والتوتر في عالمنا المليء بالأحداث المتسارعة، وتزداد الحاجة إلى حلول من أجل التخفيف من…

شبكات التواصل الاجتماعي
4 دقائق

كيف توقعنا شبكات التواصل الاجتماعي في فخ الاكتئاب؟

إن ارتباطنا الوثيق هذا الزمن بهواتفنا الذكية بجعلنا إياها جزءاً أساسياً لا تكتمل بدونه أيّامنا، لم يَخْلُ من جانب مُضِر…

الاكتئاب السوداوي
3 دقيقة

7 خطوات بسيطة للتكيّف مع عالم الاكتئاب السوداوي الموحش

للأدب السوداوي جماهير غفيرة. وربما لا يدرك البعض ممن يستمتعون بقراءة مؤلفات فرانز كافكا (Franz Kafka) العالمية أو روايات فرجينيا…

المحتوى محمي