صحة نفسية

صحة نفسية

الوظائف المرتبطة بالاكتئاب
5 دقائق

تعرف إلى الوظائف الأكثر ارتباطاً بالاكتئاب وفقاً للدراسات

شاهدت منذ فترة لقاء إعلامياً مع أحد نجوم فن الراب في مصر، وقد تطرق فيه إلى تلك الفترة التي اعتزل…

العمل عن بعد
10 دقائق

8 طرق للحفاظ على التوازن النفسي لفريقك عند العمل عن بعد

أصبح العمل عن بعد واقعاً جديداً في عالم الأعمال خلال السنوات القليلة الماضية، إذ لم يعد الموظفون يعملون من مكاتب…

تقليل التوتر
8 دقائق

متوتر في العمل؟ لعل ما ينقصك هو كلمة تقدير!

في بيئات العمل سريعة الوتيرة، غالباً ما يصبح التوتر ملازماً للموظفين مثل ظل يرافق كلاً منهم؛ لذا قد يبحثون عن…

وصمة الصحة النفسية
10 دقائق

7 استراتيجيات فعالة لكسر وصمة الصحة النفسية في مؤسستك

تخيل نفسك تعمل في مكان يكون فيه الحديث عن مشاعرك، وحالتك المزاجية، وصحتك النفسية أمراً طبيعياً، تماماً مثل الحديث عن…

ضغوط العمل
11 دقيقة

كيف تصمد أمام ضغوط العمل وتحمي صحتك النفسية من الانهيار؟

ربما ليس غريباً على أحد مقدار الضغط النفسي الذي يمكن أن يسببه العمل، لكن بالإضافة إلى أن الضغوط الفورية والمواقف…

متلازمة المحتال
12 دقيقة

هل تعاني متلازمة المحتال على الرغم من موقعك القيادي؟ إليك الحل

في الوقت الذي يشعر فيه الكثير من القادة بالتميز والنجاح والإنجاز، ثمة قادة آخرون يعيشون صراعاً خفياً مع صوت داخلي…

المحتوى محمي