الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

التوتر وارتفاع ضغط الدم
4 دقائق

لماذا لا يرتبط التوتر بالإصابة بارتفاع ضغط الدم كما هو شائع؟

ملخص: يوجد اعتقاد أن التوتر يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم؛ إلا أن العلاقة بينهما ليست مباشرة كما هو شائع. وفقاً…

المرض النفسي
6 دقائق

وصمة المرض النفسي في السعودية: هل يمحوها التغيير؟

ملخص: يعاني الكثير من المرضى النفسيين في السعودية من وصمة مجتمعية ينتج عنها أحياناً تجنب التعامل معهم أو إتخاذ مواقف…

الواقعية الاكتئابية
3 دقائق

الواقعية الاكتئابية: هل صديقك المكتئب أكثر واقعية منك؟

ملخص: تشير نظرية الواقعية الاكتئابية التي ظهرت في دراسة علمية لأول مرة عام 1979 إلى أن المصابين بالاكتئاب أكثر واقعية…

وصم المرض النفسي
4 دقائق

كيف ينبع وصم المرض النفسي من الجهل به؟

ملخص: ما يزال الجهل بسمات المرض النفسي يحول دون انتشار الوعي به ويسهم في استمرار حالة الوصم المجتمعي والشخصي والمؤسسي…

العلاقة بين البطالة والصحة النفسية
4 دقائق

كيف توضح العلاقة بين البطالة والصحة النفسية أن العمل أكثر من مجرد راتب؟

ملخص: تحرمنا البطالة من عدد من المميزات الاجتماعية التي يجلبها لنا الانخراط في بيئة العمل؛ ومنها مشاركة الخبرات والشعور بالمكانة…

أسوأ الأطعمة لصحتك النفسية
3 دقائق

5 أطعمة هي الأسوأ لصحتك النفسية: تعرّف إليها لتتجنبها

ملخص: تُعد العلاقة بين صحتنا النفسية وما نتناوله وثيقة، فيمكن لبعض الأغذية أن يجعلنا نعاني من اضطرابات نفسية! وعلى الناحية…

المحتوى محمي