أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

اضطراب ما بعد الصدمة
4 دقيقة

كل ما تود معرفته عن علاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

"بعد تعرّضي لحادث صادم ظننت في البداية أنني أدير أزمتي النفسية جيداً؛ لكن ذلك لم يستمر سوى لعدة أسابيع تلاها…

علاج الإدمان على المخدرات
3 دقيقة

كيف يُستخدم العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الإدمان على المخدرات؟

يتعاطى رجلٌ في مقتبل العمر المخدرات كنوعٍ من "التخدير النفسي" لجرحٍ قديم ما يزال ينضح بالألم، وتسبّب ذلك عن غير…

صحة الفم والأسنان
2 دقائق

الأسنان البيضاء لا تعني أسناناً صحية! إليك تأثير مشكلاتها في نفسيتك

يهتم الكثير من الأشخاص بمظهر فمه وبياض أسنانه وتناسقها لما للفم من دور كبير في جاذبية المرء، لكن على الرغم من…

قلق الاحتبارات
3 دقيقة

قد يصل إلى حد التغيب عنها: تعرّف إلى قلق الاختبارات

عندما نتوجه بالسؤال إلى شخص ما عن أصعب اللحظات التي واجهها في حياته، ستكون تلك اللحظات التي سبقت اختباراته الدراسية…

سوء التدفئة المنزلية
2 دقائق

دراسة حديثة: سوء التدفئة المنزلية يؤثر سلباً في الصحة العقلية

في الوقت الذي تدعو فيه الحكومة الفرنسية المواطنين إلى الالتزام بخطة "رصانة الطاقة" في المنازل (خطة أطلقتها الحكومة الفرنسية لتقنين…

نمط الحياة الخامل
2 دقائق

دراسة: نمط الحياة الخامل يضر بالصحة النفسية

إضافةً إلى الضرر الذي يسببه لصحتك الجسدية فإن لنمط الحياة الخامل تأثيرات سلبية في صحتك النفسية أيضاً؛ إذ خلصت دراسة…