مجتمعي

مجتمعي

التسويق القائم على النوع الاجتماعي
5 دقائق

كيف يؤثر التسويق القائم على النوع الاجتماعي في الصحة النفسية للأطفال؟

حين يفكر أحد الآباء في شراء هدية لصبي وفتاة؛ على الأغلب سيختار الهدية ذات اللون الوردي بشكل تلقائي للفتاة، وربما…

أحلام اليقظة حرة
6 دقائق

ما هي طريقة أحلام اليقظة الحرة؟

باستخدام طريقة أحلام اليقظة الحرة؛ تبني مخيلتنا سيناريوهات رمزية تشير إلى العوائق التي نواجهها، وتساعدنا على تجاوزها دون أن ننام.…

أسباب التسويف
7 دقائق

ما أسباب التسويف وكيف نتغلب على هذا السلوك؟

نؤجل إلى الغد ما يمكننا فعله الآن. هناك درجات مختلفة للتسويف الذي يمكن أن يشمل تأجيل المهام المعتادة مؤقتاً عندما…

شعور المحبة
4 دقائق

لماذا يجعلنا الشعور بأننا محبوبون سعداء؟

إن المحبة ضرورة وأساس لهويتنا، ولأننا غير قادرين على حب ذاتنا، فإن حب الآخر "يعيد إحياءنا" ويبرر وجودنا، وعندما يكون…

الأفكار الانتحارية
4 دقائق

8 خطوات يمكنك فعلها لمساعدة الشخص الذي يفكر في الانتحار

تتأثر صحتنا النفسية كثيراً بما نمر به من ألم وضغوط في العمل والدراسة، والعلاقات الاجتماعية؛ في حين يتمكَّن البعض من…

زميل العمل الغيور
3 دقائق

كيف أتعامل مع زميل العمل الغيور؟

تؤثرّ الغيرة على العلاقات كافة ما يعني أن علاقات العمل ليست اسثناءاً. ربما تظهر الغيرة في علاقات العمل على شكل…

المحتوى محمي