مجتمعي
-
5 نصائح للتخفيف من ضغوط الحياة بعد العطلة الصيفية
العودة إلى العمل، والمشاريع الجديدة، وشراء اللوازم المدرسية، والتخطيط للأنشطة الجديدة، وترتيب المنزل، واتباع إيقاع جديد، لهذه الأسباب وغيرها تُطلق…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الشخصيات المملة في تطبيقات المواعدة؟
راج استخدام "العلامات الحمراء" للإشارة إلى الشخصيات الذين ينبغي تجنّب الدخول في علاقات معهم نظراً لتصرفاتهم السامة؛ أما مؤخراً فظهرت…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على خوفك من الحديث أمام الناس “عن بُعد”؟
بعد الحجر الصحي والتدابير الوقائية المترتبة عن أزمة كورونا، صارت الاجتماعات عن بُعد (أون لاين) جزءاً شبه ثابت من الروتين…
أكمل القراءة » -
هل أنت التغيير الذي تريد أن تراه في العالم؟
تشير عبارة "دعاة التغيير" إلى الرجال والنساء الذين يسوؤهم ما آل إليه العالم اليوم ويحاولون بدأب كل يوم تغييره إلى…
أكمل القراءة » -
كيف يحسن فيسبوك أداء ذاكرة المسنين؟
مع التقدم في السن، يتراجع أداء مناطق محددة من الدماغ ترتبط بوظيفة الذاكرة، ويرى الاختصاصي النفسي والباحث في تأثير التطور…
أكمل القراءة » -
تجد صعوبة في التحدث إلى الغرباء؟ هذه النصائح ستساعدك
سواء نبع ذلك عن خجل أو استعلاء، فلا يبدو الحديث في المواضيع سواء كانت عميقة أم سطحية مع أشخاص غرباء…
أكمل القراءة » -
كيف نصبح أكثر تقبلاً للنقد في العمل؟
لا شك في أن لا أحدَ منا يحب تلقّي تعليقات سلبية من الآخرين؛ لكن عندما تصدر هذه التعليقات عن رؤسائنا…
أكمل القراءة » -
5 نصائح تساعدك على الشعور بالرضا في وظيفتك
نظراً لأنك عالق في صخب الحياة اليومية ولديك قائمة من المهام التي تزداد باستمرار والحاجات التي لا تنتهي، على الأرجح…
أكمل القراءة » -
لست مرتاحاً في وظيفتك؟ فتش عن رئيسك في العمل!
لا شيء يَمُدّ الموظف بالراحة في بيئة عمله كشعوره بالتقدير من مديره والإقرار بكفاءته. هذا هو الاستنتاج الذي خلصت إليه…
أكمل القراءة » -
كيف تعزّز المرونة في بيئة العمل المشاعرَ الإيجابية والإنجاز؟
عند اتخاذك لقرار ما، هل تكون واعياً بشكل كافٍ بعواقب ذلك القرار؟ أم ينصبّ اهتمامك بشكل أساسي على أن تكون…
أكمل القراءة »