مجتمعي
-
كيف تدير طاقتك وتتجنب الاحتراق النفسي؟
ملخص: نظراً إلى العلاقة التي تربط بين التوتّر والأداء، أصبحت إدارة الوقت نهجاً غير عملي في عصر المهمات المتعدّدة والسعي…
أكمل القراءة » -
ما السمات المشتركة بين الشخصية العدوانية والشخصية السيكوباتية؟
ملخص: العنف والعداء والكراهية؛ كلها قد تكون سمات مشتركة بين الشخصية العدوانية والشخصية السيكوباتية. لكن هل أثبت العلم هذا التشابه؟…
أكمل القراءة » -
ما هو الاحتراق الوظيفي؟ وما الفرق بينه وبين الانتحار الوظيفي؟
ملخص: الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق الجسدي أو العاطفي تصيب الأشخاص بسبب العمل، وقد تطال تأثيراتها السلبية الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف إن كان الشخص الذي يعجبك مرتبطاً عاطفياً أم لا دون أن تسأله؟
ملخص: عندما تُعجَب بشخص أو تحبّه من أول نظرة، فإن الفضول يشدّك إلى معرفة الحالة الاجتماعية الخاصة به. وإذا كنت…
أكمل القراءة » -
هل أنتِ مع شريك الحياة الخاطئ؟ علامات تحذيرية تجيبك
ملخص: عندما يتقرّب الرجل من المرأة بغرض التعرّف إليها في أفق الزواج والارتباط، فإنها غالباً ما تبحث عن التحقّق من…
أكمل القراءة » -
مداعبة العقول قبل دغدغة المشاعر: كيف تؤثر أفكارك في جاذبيتك الجنسية؟
ملخص: راجت كلمة "Sapiosexuality" أو "الانجذاب الجنسي إلى الذكاء" على منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام القليلة الماضية؛ حيث بدأ الأمر…
أكمل القراءة » -
ما التأثير السلبي للعمل عن بعد في صحتك النفسية؟ وكيف تتغلب عليه؟
ملخص: أتاح لنا كلٌ من التطور التكنولوجي وظهور الشبكات الاجتماعية إمكانية العمل من أي مكان، وهو أمر رائع لكنه لا…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الحذاء الذي ترتديه في الانطباع الأول الذي يأخذه الآخرون عنك؟
ملخص: عندما تذهب إلى مقابلات العمل أو إحدى المناسبات، ما الذي تفترض أن الآخرين يلاحظونه عنك؟ من المؤكد أنهم يرون…
أكمل القراءة » -
ضغط الأقران: كيف تؤثر الجماعة في سلوك الفرد؟
ملخص: هل تساءلت يوماً لماذا يُجبرك أصدقاؤك على القيام بأشياء لا ترغب في القيام بها؟ إنه ضغط الأقران؛ لكن ما…
أكمل القراءة » -
مبدأ بوليانا: ما الذي يجعل البعض لا يرى سوى نصف الكأس الممتلئ؟ وهل تُعد هذه مشكلة؟
ملخص: مبدأ بوليانا هو تحيُّز معرفي يميل فيه الناس إلى تذكُّر الذكريات والتفاصيل الإيجابية والتركيز عليها، والتقليل من أهمية ذكريات…
أكمل القراءة »