مجتمعي
-
8 أفكار لاستغلال فترة الكمون الشتوي أحسن استغلال
ملخص: إذا كان فصلا الربيع والصيف يشجّعان المرء على أداء الأنشطة الخارجية ويبعثان فينا طاقة متجددة تمنحنا الشعور بالدفء والدافعية،…
أكمل القراءة » -
ما الذي يجعل النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال؟
ملخص: يدور في أذهان الكثيرين سؤال مهم؛ ألا وهو: لماذا تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء؟ وتلك حقيقة أثبتها العلم…
أكمل القراءة » -
هل سيساعدك تشات جي بي تي على اتخاذ قرارات مصيرية تخص حياتك العاطفية؟
الملخص: سألت تشات جي بي تي (Chat GPT) سؤالاً يخص حياتي العاطفية، ولم أكن أنتظر منه قول نعم أو لا…
أكمل القراءة » -
كيف تميز العبارات السامّة في مراسلات البريد الإلكتروني الخاص بالعمل؟
ملخص: بخلاف السلوكيات العدوانية المباشرة والواضحة، يستخدم بعض الأشخاص أحياناً ضمن مراسلات البريد الإلكتروني في العمل صيغاً مبطنة قد تبدو…
أكمل القراءة » -
الانتحار عند المراهقين: الأمارات وسبل الحماية
ملخص: من المعروف أن تأثير جائحة كوفيد-19 لم يقتصر على الصحة الجسدية بل امتد ليطال صحتنا النفسية أيضاً، وكان المراهقون…
أكمل القراءة » -
لمَ نحب الاستماع إلى الأغاني الحزينة عندما نشعر بالحزن؟
ملخص: نُمضي معظم حياتنا محاولين البحث عما يُسعدنا؛ ولكن من الغريب أننا عندما نشعر بالحزن نحاول أحياناً الانغماس تماماً في…
أكمل القراءة » -
كيف يسهم كل من الفومو واجترار الأفكار في الاستخدام المفرط للهواتف الذكية في الإمارات؟
ملخص: أصبح استخدام الهواتف الذكية من المسلّمات في عصرنا الحالي؛ إلاّ أن العلماء والباحثين في علم النفس وعلم الاجتماع يحذرّون…
أكمل القراءة » -
المصيدة: كيف تحوّل فيسبوك لإدمان يومي؟
ملخص: في عصر تهيمن فيه وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا اليومية، أصبح تصفح الفيسبوك خصوصاً من الأنشطة الحياتية الروتينية لكلٍّ منا؛…
أكمل القراءة » -
7 خطوات للتعافي من الصدمة الناتجة من الكوارث الطبيعية
ملخص: يمكن أن يكون للكوارث الطبيعية مثل الأعاصير والزلازل تأثير عميق في الصحة النفسية؛ ما قد يؤدّي إلى الإصابة بكرب…
أكمل القراءة » -
ما الذي أدى إلى ازدياد الاحتراق الوظيفي في الخليج؟ وكيف تُمكن مواجهته؟
ملخص: "يعاني ثلث موظفي دول الخليج من الاحتراق الوظيفي"، نتيجة صادمة توصل إليها مسح إحصائي أجرته شركة ماكنزي الأميركية للاستشارات…
أكمل القراءة »