أنا

أنا

التدخين
4 دقائق

هل يمكن أن يزيد التدخين من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة؟

في مشهد سينمائي متكرر؛ عندما يريد أحدهم أن يتعرّف إلى شخص آخر أو أن يبدأ معه حواراً، فهو يشاركه سجائره،…

السوشيال ميديا
2 دقائق

كيف تؤثر الأخبار السيئة على شبكات التواصل الاجتماعي في صحتنا النفسية؟

تزايد استخدام السوشيال ميديا بشكل كبير جداً في العقد الأخير، وقد أصبحت تطبيقات فيسبوك، وتويتر، وإنستغرام جزءاً لا يتجزأ من…

الأشخاص مفرطو التعاطف
3 دقائق

من هم الأشخاص مفرطو التعاطف؟

يتفاعلون مع عواطف الآخرين بصورة مفرطة، ويتسمون بأنهم عرضة للضغط الحسي الزائد. غالباً ما يعيش الأشخاص مفرطو التعاطف الأحداث اليومية…

الصديق
6 دقائق

هل أسامح صديقي رغم أذيته لي؟

في الحقيقة؛ إن أصدقاءنا مثل المرآة التي تثري صورتنا. عندما تنكسر نتيجة الكذب أو الخيانة، يكون الجرح النرجسي عميقاً. في…

تقييم خياراتنا الشخصية
7 دقائق

كيف تُجري تقييماً صحيحاً لحياتك العاطفية والشخصية والمهنية؟

غالباً ما نلجأ إلى تقييم خياراتنا الشخصية فقط عندما تطرأ الأزمات على حياتنا وتُشعرنا بأننا نضيّع على أنفسنا فرصة عيشها…

فكرة الموت
8 دقائق

هل هو خوف من الموت أم خوف من الفناء؟

لا أحد فينا يرغب في أن يعتاد على هذا المصير البغيض. و لسائل أن يسأل: إلى أي مدى يكون هذا…

المحتوى محمي