قد يكون الهوس بالسعي نحو الكمال من علامات تضخم الأنا (النرجسية) أو اضطراب نفسي أشد وهو سلوك يرهق صاحبه والمحيطين…
ليس شرود الذهن والاستغراق في ممارسة أحلام اليقظة مضيعة للوقت كما يُعتقد؛ بل على العكس فهذه الممارسة تساعدنا على إدراك…
في مقاله الأخير، يتحدث روبرت نويبورجيه (Robert Neuburger) عن أوجه الشر الكامنة لدى كل شخص منا ويذكر من ذلك حقيقة أن…
مع ازدياد معايير النجاح وتحقيق الذات التي يفرضها المجتمع، يصعب على الإنسان أن يتقبل عيوبه ويحب نفسه ويقدرها كما هي…
كما نحتاج إلى ممارسة الرياضة لنعزز مرونتنا الجسدية فإننا بحاجة إلى رياضة روحية أيضاً نعزز من خلالها مرونة الفكر ونحرره ونقوم…
هل تجد صعوبةً في ادخار المال وضبط نفقاتك الكثيرة؟ إنها مشكلة يعاني منها الكثيرون تستنزف مواردهم المالية وتصيبهم بالعجز والحيرة…