أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الكافيين
3 دقيقة

هل تسبب القهوة القلق والتوتر؟

لفترة طويلة، كنت أعتقد أن تناول فنجان من القهوة قبل مقابلة عمل أو اجتماع مهم هو طوق النجاة بعد ليلة…

الاكتئاب المفاجئ
5 دقيقة

ما أسباب الاكتئاب المفاجئ، وكيف تستطيع تجاوز هذه الفترة المحبطة؟

يمكن أن ترتبط أعراض الاكتئاب بشكل واضح بتجربة قاسية أو محزنة، كفقدان شخص عزيز أو حدث عنيف مثل الطلاق أو…

الوسواس القهري
5 دقيقة

هل يتحكم الوسواس القهري في علاقتك العاطفية؟ إليك الحل!

"عندما دخلت إلى الممر، كان زوجي يقف بجانب الباب. مبتسماً، عرض أن يمسك حقيبتي وشنطة يدي. كان من الممكن أن…

الاكتئاب المزمن
4 دقيقة

ما أسباب الاكتئاب المزمن، وكيف يمكن علاجه؟

على الرغم من شيوع لفظ "الاكتئاب" كتصنيف لأحد أهم وأكثر الأمراض النفسية شيوعاً حول العالم بنسبة 5 % بين البالغين…

الدورة الشهرية
3 دقائق

هل يؤثر القلق والتوتر في الدورة الشهرية؟

تتسم الحياة العصرية اليوم بتزايد ضغوطها؛ ما يؤدي إلى الإرهاق المتكرر، ويؤثر سلباً في صحتنا النفسية والجسدية بالطبع. ويُعد اضطراب…

داء السكري
6 دقيقة

الاكتئاب لدى مرضى السكري: الأسباب والعلاج

هل يؤدي داء السكري إلى الإصابة بالاكتئاب؟ أم أن الاكتئاب والأدوية المضادة له يؤديان إلى الإصابة بالسكري؟ في كثير…