أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

أعراض الخجل
5 دقيقة

لا تخجل من خجلك! تعرف إلى أعراض الخجل وكيفية التغلب عليه

قد تنم أنماط حديثنا مع الآخرين في اللقاءات الاجتماعية ومناقشات العمل عن صفات لدينا لم تكن واضحة ما دمنا نتعامل…

تأثير التوتر
3 دقائق

أبرز 6 تأثيرات للتوتر في جمالك وصحة بشرتك وسبل التعامل معها

إضافةً إلى تأثير التوتر في صحتنا النفسية والجسدية فقد أثبتت الدراسات أن للتوتر تأثيرات سلبية في جمالنا أيضاً، مثل ظهور…

سرعة القذف
6 دقائق

هل تتسبب مشاعر معينة في سرعة القذف؟

باتت سرعة القذف تتصدر قائمة أسباب استشارات الرجال في عيادات الطب الجنسي. وأخيراً يجرؤون على الإفصاح عن مخاوفهم وعدم قدرتهم…

اكتئاب أزمة منتصف العمر لدى السيدات
4 دقيقة

اكتئاب أزمة منتصف العمر لدى السيدات: الهرمونات ليست المُتّهم الوحيد

يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي مرحلة عمرية لدى أيّ من الجنسين. لكن احتمالية إصابة النساء بالاكتئاب تزيد بمقدار الضعف…

المعاناة من الاكتئاب
3 دقائق

كيف نستعيد بهجة العيش بعد صراع مع الاكتئاب؟

إيناس وفريد ومرام وصفاء أربعة أشخاص فرّقت بينهم الأسماء والأعمار والخلفيات الاجتماعية؛ غير أن المعاناة من الاكتئاب المزمن أو الموسمي…

المصابون باضطرابات القلق
5 دقائق

5 أنواع من اضطرابات القلق: تعرّف إلى أعراضها وطرق علاجها

غالباً ما يستهان بخطورة اضطرابات القلق. فهي مجموعة من الحالات النفسية التي يمكن أن يكون لها تأثير مدمّر في حياة…

المحتوى محمي