كلير سيجورنت
-
ما علامات عقدتيّ النقص والتفوق؟
ملخص: ترجع جذور عقدتيّ النقص والتفوق إلى مرحلة الطفولة لكن علاماتهما ...
أكمل القراءة » -
شوشين: فلسفة يابانية تدعوك إلى التعلم مدى الحياة
ملخص: نرغب جميعاً في اكتساب الخبرة وصقل مهاراتنا، سواء في العمل أو في ...
أكمل القراءة » -
لمَ عليك تجنُّب تقبيل طفلك على فمه؟ طبيبة نفسية تجيب
ملخص: اعتاد بعض الوالدين تقبيل أطفاله على الفم كعلامة على الحب والمود ...
أكمل القراءة » -
كيف نمارس جميعاً التلاعب في الحياة اليومية دون أن نعي؟
ملخص: ارتبطت تسمية "المتلاعب" بالشخص سيئ النية الذي يسعى إلى استغلال ...
أكمل القراءة » -
7 نصائح ذهبية للآباء والأمهات مفرطي الحساسية
من المعروف أن بعض الأشخاص يعاني فرط الحساسية النفسية، ومما لا شك فيه أن لهذه الحالة تأثيراً في مختلَف نواحي حياة صاح ...
أكمل القراءة » -
تجربة الحداد بين فقدان الحياة ومحاولة استعادتها من واقع فيلم وثائقي
في الوقت الذي يمرّ فيه شخص من كل أربعةٍ بفترة حداد في فرنسا، لا يزال التطرق إلى هذا الموضوع يتمّ على استحياء في الأس ...
أكمل القراءة » -
ما هي حالة العجز المكتسب وما أسبابها وكيف يمكننا تجاوزها؟
صاغ مصطلح العجز المكتسب الطبيب النفسي الأميركي مارتن سيليغمان في ستينيات القرن الماضي، وهو يعبر عن الإحباط التي يصاب ...
أكمل القراءة » -
هل نعزف عن فكرة الطلاق لصالح أطفالنا؟
اتخاذ قرار الطلاق ليس بالأمر السهل، خاصةً بوجود الأطفال، لذا يعزف عنه بعض الأزواج تجنباً لتعريض أطفالهم للصدمة التي ...
أكمل القراءة » -
هل جلسات العلاج النفسي عبر الإنترنت فعالة؟
لم تعد بحاجة من الآن فصاعداً إلى الاستلقاء على الأريكة للتحدث إلى طبيبك النفسي؛ إذ إن جلسات العلاج عبر الإنترنت أصبح ...
أكمل القراءة » -
متى تصبح الصداقة عبئاً عاطفياً؟
هل يمكن أن تستمر الصداقة حقاً أكمل القراءة »
-
كيف تدعم صديقك المفجوع بطريقة صحيحة؟
إن الحالة التي يمر بها الصديق المفجوع لفقد عزيز تجعله في أمسّ الحاجة إلينا، ورغم أنه يستحيل علينا أن ندرك معاناته فإ ...
أكمل القراءة » -
5 بدائل تعوّضك عن العناق
العناق مجانيّ ويعطي شعوراً بالراحة. فنحن نحب أن نعطي بقدر ما نتلقى، وهكذا يكون العطاء متبادلاً. وبينما يجب علينا احت ...
أكمل القراءة » -
3 نصائح لتبدأ العمل على فهم أحلامك
لقد كانت الأحلام مُحمّسًة منذ بداية التاريخ، كما أنها حجر الأساس في التحليل النفسي؛ تُرسل لنا رسائلَ من اللاوعي الخا ...
أكمل القراءة » -
كيف تحد شبكات التواصل الاجتماعي من قدرة النساء على التعبير عن العنف الأسري؟
بينما تُعبر الكثير من النساء اليوم بحرية عما يتعرضن له، فإن واقع أكمل القراءة »
-
ما هو العبء الذهني المهني ولمَ يعاني المدراء التنفيذيون منه؟
هل أصبح الفصل بين الحياة المهنية والشخصية أمراً مستحيلاً بالفعل؟ يفكر 92% من المدراء التنفيذيين في أعبائهم المهنية خ ...
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على إحباطاتك؟
هناك مزيج من مشاعر الحزن والغضب والإحباط متأصل في الطبيعة البشرية، والنجاح في التغلب على الإحباط ليس شكلاً من أشكال ...
أكمل القراءة » -
ما هي عقدة النقص؟
تقول الطبيبة النفسية شانتال جوفرين: "تنشأ عقدة النقص في مرحلة الطفولة، ويمكن أن تظهر جلياً بدايةً من مرحلة المراهقة ...
أكمل القراءة »