3 نصائح لمساعدتك على اتخاذ القرار الصحيح وتجنُّب الندم
ملخص: حينما نتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب فإننا نتجنب ازدحام أسئلة في أذهاننا من قبيل "ماذا لو؟"، والألم الذي…
لويز لوبواييه (Louise Leboyer)
ملخص: حينما نتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب فإننا نتجنب ازدحام أسئلة في أذهاننا من قبيل "ماذا لو؟"، والألم الذي…
ملخص: لا تتفكّك العلاقة الزوجية بسبب المواجهات المباشرة بين الزوجين فقط؛ إذ يؤدي بعض السلوكات التي تسود في أثناء التفاعل…
ملخص: اهتم فريق متخصص في علم النفس من جامعة لايبزيغ الألمانية بالبحث في السلوكات التي تجعلنا نشعر بالمحبة تجاه بعض…
ملخص: على الرغم من أن الرغبة في تغيير العمل مسألة عادية وجزء من المراحل الأساسية للمسار المهني؛ لكن قد يكون…
ملخص: تؤكد الدراسات العلمية فوائد الرياضة للصحة، وتُظهر كلها أن النشاط البدني ذو آثار إيجابية في العديد من جوانب الصحة…
ملخص: أتذكر ذلك المشهد من فيلم “أليس في بلاد العجائب” عندما كانت بطلته الطفلة الصغيرة، تشرب محلولاً وتتناول قطعة بسكويت،…
ملخص: سواء كنا نتحدث عن قرارات العام الجديد أو الأهداف التي نضعها مع بداية العام الدراسي أو ما نخلص إليه…
ملخص: يمكن أن تتحول الوحدة عند البالغين إلى مصدر حرَج مع مرور الوقت، لأن عقد اللقاءات وإقامة العلاقات الاجتماعية يبدو…
ملخص: يصعب أحياناً إيجاد التوازن بين الصمت القاتل والمواجهات الساخنة من أجل بدء حوار بنّاء بين الزوجين؛ لكن خبراء الحياة…