5 دقائق كيف تتخلص من التوتر بممارسة تأمل اليقظة الذهنية؟
بدأ تأمل اليقظة الذهنية يبرز كأسلوب جديد لخفض التوتر والعيش بهدوء أكبر وانتشر في كل مكان؛ في وسائل الإعلام والمكتبات…
5 دقائق بدأ تأمل اليقظة الذهنية يبرز كأسلوب جديد لخفض التوتر والعيش بهدوء أكبر وانتشر في كل مكان؛ في وسائل الإعلام والمكتبات…
2 دقائق في حين تصيب الأمراض النفسية واحداً من كل 5 فرنسيين، يبدو أن جيل الألفية وجيل "زد" باتوا مقتنعين أكثر الآن…
3 دقائق يُصنف رهاب القيء على أنه رهاب محدد وعادةً ما يتمثل في نوبات قلق أو هلع تنطوي على عدة أعراض مثل…
3 دقائق تُذكر الأمومة غالباً بروعتها؛ لكن سلمى ذات الـ 24 عاماً لم تشعر بهذه الروعة، فهي لم تستطع أن تشعر بالارتباط…
2 دقائق دلالة مصطلح المعالجة النفسية التحليلية أوسع من مدلول العلاج التحليلي، فالمعالجة النفسية تتيح تقديم المساعدة الموجَّهة لحل أنماط محددة من…
4 دقائق غالباً ما ينتهي بنا المطاف برؤية شريكنا السابق مرتبطاً مرة أخرى حتى لو كان ذلك بعد مرور بضعة أسابيع أو…
11 دقيقةالوقوع في الحب هو تجربة مؤثرة تزلزل كياننا، فما بالك بتأثيره في إنسان مفرط الحساسية؟ بالطبع سيكون أشد وطأةً عليه.…
2 دقائق ينسج كل معالج طريقته لبناء علاقة علاجية مع مريضه تتماشى مع حالته سواء كان هذا من خلال اعتماد صمت المحلل…
4 دقائق عندما يحل المساء يسيطر على بعض الأشخاص خوف لا يرحم، فالظلام بالنسبة إليهم هو مسكن الأشباح المخيفة! ما سبب رهاب الظلام؟ وكيف…
المحتوى محمي