4 دقائق كيف تسبب الإكزيما الاكتئاب والتوتر؟
يُبلغ أكثر من 2.5 مليون بالغ في فرنسا عن إصابتهم بالإكزيما، و6% من هؤلاء المرضى البالغين يعانون من أكثر أشكال…
4 دقائق يُبلغ أكثر من 2.5 مليون بالغ في فرنسا عن إصابتهم بالإكزيما، و6% من هؤلاء المرضى البالغين يعانون من أكثر أشكال…
3 دقائق لا شيء يَمُدّ الموظف بالراحة في بيئة عمله كشعوره بالتقدير من مديره والإقرار بكفاءته. هذا هو الاستنتاج الذي خلصت إليه…
3 دقائق عندما نعاني بصورة مستمرة من الأزمات الوجودية والقلق والتقلبات المزاجية، فإنه من المناسب استشارة معالج نفسي. ما يجب أن تعرفه…
4 دقائق هل الصدفة مجرد أمر يُحتمَل حدوثه؟ وباعتبار أنها قد تترك تأثيراً إيجابياً بشكل أو بآخر في حياتنا، فهل يمكننا انتهاز…
4 دقائق من قلة التعرض لضوء الشمس وانخفاض درجات الحرارة، إلى الأخبار المثيرة للقلق وغيرها؛ جميعنا نعيش في ظل الأحداث الراهنة كآبةً…
4 دقائق خفقان القلب والتعرق وألم الصدر هي من الأعراض التي تصيبنا عندما نتعرض لنوبة هلع - أو نوبة قلق حاد -…
5 دقائق في مواجهة مواقف معينة تُعتبر خطيرة مثل: الخوف من الطيران والكلاب والارتفاعات والأماكن المغلقة؛ يمكن أن يكون الخوف منقذاً للحياة.…
5 دقائق لم يسبق لنا تبادل الرسائل بقدر ما نفعل في هذا العصر الرقمي الذي نعيش فيه. لكن السؤال هنا، هل نحن…
4 دقائق تُعجب بمنشور على "فيسبوك"، وتنشر تغريدة على "تويتر"، ثم صورة شخصية على "إنستغرام"، دون أن تنسى بالطبع تحديث ملفك الشخصي…
المحتوى محمي