علا ديب (Ola Deeb): مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية.
4 دقائق ملخص: بين الاكتئاب والسوداوية قاسم مشترك هو الإحباط والحزن؛ ولكن ما الاختلافات بينهما؟ ها أنت ذا، تقف مرة…
5 دقائق ملخص: أن ترى العالم بنظارات وردية، وتشعر بفراشات تتراقص في معدتك، بينما يتصبب جبينك ويداك عرقاً؛ هل تكفي علامات الحب…
4 دقائق ملخص: تطلق الحركة الدولية للصليب الأحمر حملة جديدة تحث اللاعبين على عدم ارتكاب جرائم الحرب حتى في ألعاب الحرب الافتراضية،…
3 دقائق ملخص: ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي السعودي ما بين المؤيدين والمشككين في قدرات مكمل غذائي مستخلَص من عشبة الأشواغندا على تخفيف…
3 دقائق ملخص: مقرمشة وساخنة وشهية؛ البطاطس المقلية والأطعمة المقلية هي المقبلات الأكثر شهرةً، ومع ذلك، يشتبه باحثون صينيون في أنها قد…
5 دقائق ملخص: هل تجد نفسك تكافح حتى تغفو بسبب تزاحم الأفكار المزعجة قبل النوم؟ أنت لست وحدك. يعاني الكثير من الناس…
4 دقائق ملخص: تؤثر العوامل النفسية في طريقة تفكير الطفل وشعوره وتصرفه، وتحدد كيفية تعامله مع ضغوط الحياة وتواصله مع الآخرين واتخاذه…
3 دقائق ملخص: إذا اختل توازن النفس، فقد يُصاب الجسد، وهذا بالضبط ما يحدث لنا عند الإصابة باضطراب المعدة النفسي أو (المعدة…
4 دقائق ملخص: يُستخدم مصطلح "طعام الراحة" لوصف قدرة بعض الأطعمة على التخفيف من التوتر ونوبات الهلع؛ إذ يمكن للنظام الغذائي أن…
المحتوى محمي
