هل تخشى وضع ثقتك بالآخرين؟ إليك كيفية التغلب على أزمة الثقة في 5 خطوات
ملخص: تحتاج العلاقات الإنسانية إلى مجموعة كبيرة من الأسس حتى تظل راسخة وقوية؛ ومن أهم هذه الأسس هي الثقة. والحقيقة،…
أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
ملخص: تحتاج العلاقات الإنسانية إلى مجموعة كبيرة من الأسس حتى تظل راسخة وقوية؛ ومن أهم هذه الأسس هي الثقة. والحقيقة،…
ملخص: تؤثر الضغوط المالية فينا بعدة طرائق، فالبعض يكافح من أجل دفع الفواتير أو إطعام أسرته أو الحفاظ على المكان…
ملخص: من المهم أن نعتني بأنفسنا حتى نتمكن من رعاية الآخرين، فإذا لم نفعل ذلك، يمكن أن تتأثر صحتنا النفسية…
ملخص: تشبه متلازمة كوتار أفلام الرعب؛ حيث إن المصاب بها يعتقد إنه مات بالفعل أو أن أجزاء جسده تتلاشى؛ ولهذا…
ملخص: هل سبق ورأيت أحد أصدقائك أو معارفك أو واحد من أفراد أسرتك وهو يدعي المرض ويبالغ في وصف الأعراض…
ملخص: انتشر على منصة التواصل الاجتماعي تيك توك، تحدي كسر البيض على رؤوس الأطفال؛ حيث يوهم الوالدان طفلهما بأنهم سيعدّان…
ملخص: هل فكرت من قبل بأنك ستكون سعيداً إذا حصلت على ترقية في عملك أو أنجبت طفلاً جميلاً أو عثرت…
ملخص: تخيل أنك في علاقة مع أحدهم؛ لا يهم نوع تلك العلاقة، فيمكن أن تكون علاقة عاطفية أو علاقة صداقة…
ملخص: إذا مررت بأوقات صعبة من قبل فأنت لست وحدك، يمر العديد من الأشخاص بأوقات عصيبة تجعلهم يشعرون بأنهم لن…