2 دقائق طبيب نفسي يخبرك بالمفاتيح الثلاث للتواصل الصحي مع شريكك
ملخص: التواصل الصحي مع شريكك ركيزة أساسية لنجاح أي علاقة زوجية واستمرارها، فمهارة التعبير عن المشاعر والاحتياجات بطريقة صحية وبنّاءة…
2023-08-13
2 دقائق ملخص: التواصل الصحي مع شريكك ركيزة أساسية لنجاح أي علاقة زوجية واستمرارها، فمهارة التعبير عن المشاعر والاحتياجات بطريقة صحية وبنّاءة…
2 دقائق ملخص: راجت مؤخراً ممارسة على الشبكات الاجتماعية يُقال إنها تساعد على الراحة والاسترخاء تحت اسم "التعفن في السرير"، فما وراء…
2 دقائق ملخص: عندما تتراجع ثقة الإنسان في نفسه أو تنعدم، فإنه لا يتردد في البحث عن الأعذار بسبب تخوفه من خوض…
3 دقائق ملخص: لا غنى للإنسان عن علاقات عاطفية وودية تلبي احتياجاته وتستجيب لرغباته؛ لكن بناءها يمثل تحدياً حقيقياً بالنسبة إلى العديد…
2 دقائق ملخص: يشكل التوتر خطراً حقيقياً على صحة القلب والشرايين والجهاز المناعي. وإذا كانت جهود الطب العصري تواجه هذه الحالة من…
2 دقائق ملخص: العلاقة السامة هي تلك التي تنطوي على عدم التوازن بين الطرفين وتفتقر إلى التواصل الصحي. وفيما يلي، توضح كورتني…
2 دقائق ملخص: يحذّر مختص نفسي من الجانب المؤذي للعلاقات المتذبذبة والضرر الذي يمكن أن تُحدثه في الصحة النفسية، وفيما يلي الطريقة المثلى…
2 دقيقةملخص: في المقال التالي، يكشف لنا مختص عن 5 عادات إيجابية بسيطة لكنها فعّالة جداً، يتبعها كل يوم لتعزيز صحته…
2 دقائق ملخص: إذا كنت تشعر بالملل سريعاً في علاقتك العاطفية وتسعى دائماً إلى التغيير والإثارة أو إلى الدخول في علاقة جديدة…
المحتوى محمي