زُهرة غماني (Zohra Rhomani): كاتبة ومحررة في منصة نفسيتي (Psychologies)، عملت سابقاً كاتبة ومديرة تحرير في عدة منصات عربية.
3 دقيقةملخص: تقدم دراسة بحثية حديثة الأمل في مستقبلٍ واعدٍ حول طرائق جديدة لتشخيص الاكتئاب. ويتعلّق الأمر بدراسة من معهد ماكس…
3 دقيقةملخص: في بعض الأحيان، عندما تستيقظ متعباً ومثقلاً بعبء المهام التي تنتظرك، يكون من الصعب العثور على الحافز لفعل أي…
1 دقيقةملخص: إذا كنت تجد صعوبة في الحفاظ على علاقة صحية، أو تقع في نزاعات متعلقة بعلاقاتك الشخصية أو العائلية بشكل…
5 دقيقةملخص: يمكن أن تؤثّر أزمة منتصف العمر في مفهومنا عن ذواتنا وثقتنا بأنفسنا، ما يؤدي إلى تغيرات في الحالة المزاجية…
4 دقيقةملخص: سام ألتمان هو القائد صاحب الرؤية المعروف بوجهات نظره حول بناء علاقات وتحالفات ذات معنى. في هذا المقال، نتعمق…
3 دقيقةملخص: الذكاء العاطفي هو العنصر الحاسم الذي يحوّل العلاقات من مجرّد الاستمرارية إلى الازدهار الحقيقي. إنه الإكسير الأساسي الذي يبثّ…
3 دقيقةملخص: نستكشف في هذا المقال الأسباب التي تجعل الجيل زد يفضل الرسائل النصية كوسيلة أساسية للتواصل. بدءاً من إمكانية التحكم…
3 دقيقةملخص: الإنكار المعقول هو تكتيك يستخدمه الأشخاص المتلاعبون أو المصابون باضطراب الشخصية النرجسية لتبرير قصة تكون عادة محبوكة بخيوط من…
3 دقيقةملخص: ينطوي الالتزام بقرارات العام الجديد على فهم علم النفس وراء المشاعر الإيجابية وتحديد الأهداف، فتحديد أهداف محددة وواضحة وقابلة…
المحتوى محمي
