اكتئاب

اكتئاب

تأخر الدورة الشهرية
4 دقيقة

هل يؤخر علاج الاكتئاب الدورة الشهرية؟

بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الاكتئابية؛ تقدّم لهم مضادات الاكتئاب حلولاً تساعدهم على تخطّي الأزمة. لكن قد يكون…

أفكار شائعة عن أدوية الاكتئاب
2 دقائق

أفكار شائعة عن أدوية الاكتئاب أثبت العلم خطأها

بعد انتهاء حرب فيتنام استقبلت مستشفيات الجيش الأميركي نحو مليون جندي سابق يعانون اضطرابات قلق حادة فقد كانت ذكريات أهوال…

كريستيانو رونالدو
3 دقائق

لِمَ يحتاج لاعب مثل كريستيانو رونالدو إلى معالج نفسي؟

يصيب الاكتئاب 30.6% من الرجال في فترة من فترات حياتهم. وقد تتضمن هذه الإصابة أعراضاً مثل الغضب والسلوكيات التي تتّسم…

حالة الأشخاص المصابين بالاكتئاب
2 دقائق

تجربة شخصية: هكذا تعرفتُ من كثب إلى حالة الأشخاص المصابين بالاكتئاب

بعد أن انتقلت كوثر لتتابع دراستها في مدينة أخرى، كان عليها مشاركة السكن مع فتاة اكتشفت أنها تعاني الاكتئاب، فكيف…

الروائح الطبيعية
2 دقائق

4 روائح طبيعية لتخفيف القلق وتحسين الحالة المزاجية

تشعرنا الكثير من الروائح بالراحة وتحسن حالتنا المزاجية دون أن نتمكن من تفسير الأمر، وعلى الرغم من ذلك فقد خلصت…

الإيكيغاي الياباني
3 دقائق

كيف يمكن أن يحصّنك الإيكيغاي الياباني ضد الاكتئاب؟

تخيّل! فقط تخيّل أن تجد وظيفة أحلامك؛ تلك التي تناسب مهاراتك تماماً وتبرع في إنجاز مهامها المطلوبة، وتحصلَ على أجرٍ…