منوعات عن الصحة النفسية

منوعات عن الصحة النفسية

كيف تساعدك ممارسة البيودانزا في مكافحة الاكتئاب بالاعتماد على الرقص؟

توقفت مارتين عن الذهاب إلى العمل منذ 3 أشهر بسبب معاناتها مع الاكتئاب فقد نُقلت السيدة ذات الـ 45 عاماً…

العلاج عن طريق الفن

هل يمكن معالجة المشاكل النفسية عن طريق الفن؟

يبلغ لوكاس من العمر 14 عاماً، وكثيراً ما يشكو من شعور بالتوتر والألم في معدته. لم تكشف الفحوصات الطبية عن…

التواصل الأسري

هل يجب أن نشارك كل ما نعلمه مع عائلتنا؟

كان الصمت سابقاً من آداب المائدة واليوم صار موعد العشاء مع العائلة فرصةً لهم من أجل التواصل الأسري والتعبير عن…

ضغوط الامتحانات

5 استراتيجيات لمساعدتك في إدارة ضغوط الامتحانات

اقتربنا أكثر من بدء فصل الصيف وهذا يعني أننا أيضاً اقتربنا بنفس القدر من نهاية السنة الدراسية في معظم الجامعات…

الغناء

هل العلاج بالغناء مفيد؟

هل تكمن الطاقة الحقيقية في الصوت و"الغناء"؟ ربما إذا تم استخدامه جيداً، فهكذا يمكن أن يساعدنا على إدارة عواطفنا والتغلب…

ركلات الجزاء

لا مزيد من الحظ في ركلات الجزاء الترجيحية!

تنفرد ركلات الجزاء الترجيحية بميزة تختلف عن باقي المباراة، فهي قد تخلق أبطالاً وتزيح آخرين عن مكانتهم في قلوب المشجعين…

Entire Load Time (PHP):  float(0.30781102180480957)