الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

منوعات عن الصحة النفسية

منوعات عن الصحة النفسية

الصديق الخيالي
3 دقائق

كيف يساعد الأصدقاء الخياليون الأطفال على النمو؟

بدأ علماء النفس بالبحث في مسألة "الأصدقاء الخياليين" للأطفال في بداية القرن التاسع عشر؛ إذ كانت هنالك مخاوف من أن…

كلمة "عفواً"
3 دقائق

كيف تجعل اعتذارك حقيقياً بعيداً عن المجاملات السطحية؟

"عفواً، لقد نسيت"، "عفواً، لقد اصطدمت بك". عبارات تتجاوز الآداب العامة، هذه المحاكاة الصوتية هي واحدة من العديد من المواقف…

ميتافيرس
3 دقائق

كيف يمكن لعالم ميتافيرس أن يؤثر في صحتنا النفسية؟

إذا كنت تعيش في دبي أو أي مدينة عالمية كبرى أخرى فلا بد أنك قد سمعت محادثات هنا أو هناك…

الحياة الرقمية
3 دقائق

ما مخاطر العالم الرقمي على صحتنا النفسية وحياتنا الاجتماعية؟

لا تخلو الحياة الرقمية التي أضحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا الحقيقية من المخاطر، بدايةً من الشعور الدائم بالإجهاد العضلي…

الحاسة السادسة
3 دقائق

5 طرق لتنمية الحاسة السادسة

هناك ألف سبب وسبب لتدريب عقلك على الانفتاح على ما هو استثنائي؛ مثل أن تكون أكثر حدسية وتقبلاً وربما أكثر…

الاستراحة
3 دقائق

كن فعالاً واكتشف فن الاستراحة

ربما من غير المنطقي أن تكون إنتاجية الموظف الذي يأخذ استراحة كل ساعة أعلى من إنتاجية الموظف الذي يبقى متسمراً…

المحتوى محمي