Search Open Side Panel

صحة نفسية

صحة نفسية

أسوأ الأطعمة لصحتك النفسية
3 دقائق

5 أطعمة هي الأسوأ لصحتك النفسية: تعرّف إليها لتتجنبها

ملخص: تُعد العلاقة بين صحتنا النفسية وما نتناوله وثيقة، فيمكن لبعض الأغذية أن يجعلنا نعاني من اضطرابات نفسية! وعلى الناحية…

الفراغ العاطفي
4 دقائق

كيف يسلبك الفراغ العاطفي استمتاعك بالحياة؟

قد تظهر الإجابة المقتضبة "أنا بخير" كأول الردود وأسلمها عندما يسألنا أحدهم عن حالنا رغماً عما نشعر به. ويكون ذلك…

المصاب بالاكتئاب
3 دقائق

7 أسئلة عن الاكتئاب يجيب عنها مختص في التحليل النفسي

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يُضعف قدرة المصاب به على الاستمتاع بالحياة ولكنه لا يقتلها تماماً، ووفقاً لمختص التحليل النفسي موسى…

نوبات الهلع عند النوم
3 دقائق

ما نوبات الهلع عند النوم؟ وكيف تتجاوزها بهدوء؟

قد تدلّ نوبات الهلع عند النوم أن نشاط الدماغ والجسم لا يتوقّف مطلقاً، وربّما تعكس أيضاً مقدار الضغوط التي تعرّض…

طفل التوحد
5 دقائق

كيف يبدو عالمُنا في عين طفل التوحد؟

في الوقت الذي يحتدم فيه الجدل حول قدرة التحليل النفسي على مساعدة طفل التوحد من عدمها، نفضّل أن ننأى بأنفسنا…

التنمر السيبراني
4 دقائق

ما هو التنمر السيبراني وما عواقبه؟

ما هو التنمر السيبراني؟ وما الفئة الأكثر تضرراً منه وكيف يُمارَس؟ وما عواقبه على الضحية والمعتدي؟ لإجابة هذه الأسئلة وفهم…

المحتوى محمي