صحة نفسية

صحة نفسية

مقابلة العمل
2 دقائق

5 نصائح لتخفيف التوتر قبل مقابلة العمل وخلالها

تشنج المعدة وتعرق راحتيّ اليدين وتسارع نبضات القلب؛ كلها أعراض التوتر الذي قد تشعر به قبل إجراء مقابلة العمل. نقدم…

القلق الاجتماعي عند الأطفال
4 دقيقة

هل يهدد القلق الاجتماعي حياة طفلك الاجتماعية وتحصيله الدراسي؟ إليك الحل!

بينما يتذمر بعض الآباء والأمهات من فرط فضول أطفالهم وانفتاحهم على التجارب المختلفة التي يشعرون أنها قد تؤذيهم في بعض…

أفكار شائعة عن أدوية الاكتئاب
2 دقائق

أفكار شائعة عن أدوية الاكتئاب أثبت العلم خطأها

بعد انتهاء حرب فيتنام استقبلت مستشفيات الجيش الأميركي نحو مليون جندي سابق يعانون اضطرابات قلق حادة فقد كانت ذكريات أهوال…

اضطراب الشخصية الانعزالية
5 دقيقة

اضطراب الشخصية الانعزالية: أريدك في منزلي لكن ابتعد عن غرفتي!

يبحث جميعنا عن علاقات مريحة سلسة نشعر فيها بتقارب مع الطرف الآخر؛ علاقات نستثمر بها ونرى ثمار ذلك شاعرين بدعم…

الجمعة البيضاء
4 دقائق

الجمعة البيضاء: تخفيضات تُسيل اللعاب قد تؤدي بالنفسية للعذاب

لا يريد أحد منا أن يشعر بمرارة الخسارة والندم، فهما أمران نحاول أن نتجنب الوقوع في شركهما بالتفكير الجيد في…

التشجيع الرياضي
4 دقائق

كيف يؤثر التشجيع الرياضي في صحتك النفسية؟

هتافات وأنشودات حماسية وصيحات فريدة من نوعها في الأزياء وقصات الشعر تتماشى مع شعار الفريق؛ لطالما كان المشجعون الرياضيون عنصراً…

المحتوى محمي