صحة نفسية

صحة نفسية

علم نفس المستهلك
4 دقائق

كيف يُستخدم علم نفس المستهلك في التحايل عليك لشراء المزيد؟

هل انتابك الشكّ يوماً بأنك قمت بقرار شراء مستعجَل، وأنفقت مبلغاً من المال أكثر من القيمة الحقيقية للمنتج؟ أغلبنا سيجيب…

النوم والصحة النفسية
5 دقيقة

ما العلاقة بين النوم والصحة النفسية؟

يكافح الكثير منا للحفاظ على توازنه في عالمٍ سريع الخطى كثير المطالب التي لا هوادة فيها؛ كفاحاً يمكن أن يسبّب…

سرطان الثدي
4 دقائق

هل يمكن أن يسبّب الإجهاد والتوتر سرطان الثدي؟

يُعدّ سرطان الثدي من أخطر ما يمكن أن يهدّد صحة المرأة ويقضّ مضجعها. تشخيص طبي صعب من شأنه أن يبثّ…

مرحلة التقاعد
2 دقائق

5 نصائح لمحاربة الضغط النفسي في مرحلة التقاعد

على الرغم من أن الكثيرين يحلمون باليوم الذي يتقاعدون فيه ويرتاحون من أعباء العمل فإن هذه المرحلة تصيبهم بالتوتر والقلق؛…

لاعبو كرة القدم
2 دقائق

كيف يتأثر لاعبو كرة القدم نفسياً بتغيرات الطقس؟

تختلف الأحوال الجوية التي يلعب فيها لاعبو كرة القدم، فمن الممكن أن تكون لدى اللاعب بطولة ضمن منافسات ناديه في…

اضطراب القلق العام
4 دقيقة

هل يمكن الشفاء من اضطراب القلق العام؟

يمكن أن يكون القلق مفهوماً نوعاً ما عندما يرتبط بجانب محدد من جوانب حياتك كأن تقلق من فقدان وظيفتك أو…

المحتوى محمي