صحة نفسية

صحة نفسية

سيكولوجيا المشاهير
5 دقيقة

سيكولوجية المشاهير: تعرّف إلى 4 مشاهير عرب واجهوا أمراضهم النفسية

ملخص: صرّح لاعب المنتخب الفرنسي السابق تييري هنري (Thierry Henry) مؤخراً بأنه عانى الاكتئاب طوال سنوات خلال مسيرته الكروية، وأضاف…

الهلع
2 دقيقة

دراسة حديثة تكتشف طريقة واعدة لعلاج نوبات الهلع

ملخص: نوبات الهلع اضطراب يرهق الكثير من الناس ويعوّق سير حيواتهم العادية بسبب تخوّفهم المستمر من أعراضه المخيفة. وبينما تتواصل…

متحور كورونا
5 دقيقة

شبح الكمامة يطل من جديد: كيف تواجه قلقك من متحور كورونا المنتشر حالياً؟

ملخص: أعلن الكثير من الدول خلال الفترة الماضية عن متحور جديد لفيروس كورونا، ومن جديد، عاد القلق ليطل برأسه ويخبرنا…

حالة خاصة
4 دقيقة

بعد تسليط الضوء عليه في مسلسل حالة خاصة: تعرف إلى مشاهير مصابين بالتوحد منهم إيلون ماسك وسوزان بوريل

ملخص: عُرضت خلال الأيام القليلة الماضية حلقات من المسلسل المصري الجديد "حالة خاصة" وهو مسلسل يناقش حالة مريض اضطراب طيف…

الجهاز المناعي
5 دقيقة

كيف تؤثر عواطفك في جهازك المناعي؟ وماذا تفعل لتحميه؟

ملخص: تُشبّه الفيروسات والأمراض والبكتيريا في الكثير من الأحيان بالغزاة الذين يحاولون اقتحام الجسم واحتلاله؛ أما الجهاز المناعي فهو يشبه…

الاستسلام
5 دقيقة

قوة التخلي: ما فوائد الاستسلام لصحتك النفسية؟

ملخص: أثار اللاعب المصري الشهير محمد صلاح الكثير من الجدل، وذلك بعد أن نشر مقطعاً صغيراً من أحد الكتب يتحدث…

المحتوى محمي