4 دقيقةملخص: تشترك نوبة الهلع والنوبة القلبية في العديد من الأعراض المتشابهة؛ مثل ضيق التنفس وألم الصدر وخفقان القلب وغير ذلك.…
5 دقيقةملخص: انتشر خلال الآونة الأخيرة الترويج لفكرة العمل بنظام الأربعة أيام أسبوعياً؛ حيث توصلت دراسة بحثية نشرتها جامعة كامبريدج عام…
4 دقيقةملخص: من المعروف أن الاضطرابات النفسية والعصبية تعوق حياة المرضى وتمنعهم من مزاولة أنشطة الحياة اليومية. وفي بعض الحالات، لا…
4 دقيقةملخص: على الرغم من أن ممارسة اليقظة الذهنية والتأمل قد شاعت من أجل تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية عموماً، فإن…
5 دقيقةملخص: تصدّر ترند ضجيج الطعام (Food Noise) منصة تيك توك؛ حيث حقق أكثر من مليار مشاهدة، والحقيقة أن مصطلح "ضجيج…
2 دقيقةملخص: الاستقلالية صفة دالّة على النّضج العاطفي والنّفسي. يؤدي ضعف الاستقلالية إلى الإفراط في الاعتماد على الآخرين والتعلّق بهم؛ لكنّه…
المحتوى محمي
