2 دقيقةملخص: العناية بالصحة النفسية شأن شخصي قد لا يتطلب منّا أحياناً الكثير من الجهود والإجراءات، إذ قد تكفينا بعض الممارسات…
2 دقيقةملخص: السلام الداخلي حالة من الانسجام والتناغم مع الذات لا يصل إليها إلا القليل من الناس. لكن علماء النفس اكتشفوا…
4 دقيقةملخص: توضح دراسة حديثة أن تمتُّع الشخص بالجاذبية الجسدية خلال المراهقة يساعده لاحقاً في الحصول على تعليم أفضل، ووظائف مرموقة،…
2 دقيقةملخص: نمارس في حياتنا اليومية عادات سلبية وسامّة تنعكس على ثقتنا بأنفسنا وتدمّر تقديرنا لذواتنا. وقد نقع أحياناً في فخّ…
3 دقائق ملخص: كيف يمكن التعايش مع العزوبية من دون الشعور بالعار أو التعاسة؟ شغل هذا السؤال بال مجموعة من الباحثين في…
3 دقائق ملخص: هل تجد صعوبة في الاعتراف بضعفك ومشاركته مع مَن حولك؟ إذا كانت إجابتك بالإيجاب فدعني أخبرك بأنني حتى وقت…
المحتوى محمي
