4 دقائق نشعر بالإرهاق والقلق، ونُصاب بالكدمات دون أن نشعر أحياناً. نحتاج الهدوء! لكن ما هو الهدوء؟ لماذا نقاومه؟ وكيف يمكن الحصول…
3 دقائق هناك مزيج من مشاعر الحزن والغضب والإحباط متأصل في الطبيعة البشرية، والنجاح في التغلب على الإحباط ليس شكلاً من أشكال…
3 دقائق هل تجد صعوبة في التعامل مع الضغوط وإدارتها بشكل يومي؟ هل تطغى عليك الانفعالات وتستهلك كل طاقتك؟ يقترح عليك كريستوف…
3 دقائق يتهربون من المسؤولية دائماً، فينظر الآخرون إليهم على أنهم جبناء وطفوليون وأنانيون؛ لكن التفكير في أن تكون مسؤولاً يمكن أن…
4 دقائق باستثناء بعض الرهبان الذين انعزلوا عن المجتمع وينتابهم شعور الوحدة فإن أغلب الناس يبنون شخصياتهم من خلال التفاعل مع الآخرين…
3 دقائق من أجل محاربة الشعور بالوحدة لا يجب علينا زيادة عدد المبادرات للخروج من العزلة فحسب، بل يجب علينا أيضاً تغيير…
المحتوى محمي
