2 دقائق يبذل بعض الأشخاص على الدوام جهوداً تفوق طاقتهم لإرضاء الآخرين سواء كان ذلك في حياتهم الشخصية مع العائلة و الأصدقاء…
2 دقائق تمثل حساباتنا على شبكات التواصل الاجتماعي صورةً عن ذواتنا، تشكلت بين الماضي والحاضر من خلال صورنا الفوتوغرافية ومنشوراتنا وتعليقاتنا، ولكن…
4 دقائق لا تخلو الحياة من مواقف نشعر فيها بالافتقار إلى الثقة بالنفس؛ حيث نشعر بعدم الرضا عن أنفسنا أو أننا غير…
4 دقائق ترى أنك لا تستحق السعادة، مكبّٓلاً بالهموم، مقتنعاً بأن الحياة لا تحبك. من أجل إعادة "احترام الذات"؛ قدمت لك عالمة…
3 دقائق يحدث لنا جميعاً في مرة من المرات أن نُلحق الضرر بذواتنا، ونقود أنفسنا إلى الفشل بينما كانت لدينا رغبة شديدة…
المحتوى محمي
